الشوي
-
تغذية سليمة
لحمة من غير ضرر! | دليلك الذهبي لتناول اللحوم بأمان لمرضى الكولسترول
يتردد الكثير من مرضى الكولسترول في تناول اللحوم، ظنًا منهم أن كل ما هو “لحمة” خطر محض على القلب والشرايين.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
شوف كمية الزيت اللي بتاكلها من كيس شيبسي واحد| فيديو
قال أحمد حسين، أخصائي التغذية العلاجية، إن كثيرًا من الأطعمة والمشروبات الشائعة التي يستهلكها الناس يوميًا تبدو عادية، لكنها في…
أكمل القراءة »