الشاي والقهوة وتأثيرهما على الحديد

نقص الحديد أثناء الحمل.. المخاطر الصحية للأم والجنين وطرق العلاج

يعتبر الحديد من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم، خاصةً أثناء فترة الحمل، حيث يلعب دورًا حيويًا في إنتاج خلايا…