الإفطار الصحي
-
إزى الصحة توب ستوري
قبل اقتراب موعد يوم عرفة.. ازاي تحمي نفسك من الحر الشديد في الصيام
أعلنت دار الإفتاء المصرية أن يوم الثلاثاء الموافق 26 مايو هو يوم عرفة، وهو من أعظم الأيام عند المسلمين، حيث…
أكمل القراءة » -
توب استوري
شاهد بافيديو.. لماذا تفشل عمليات تكميم المعدة بعد سنوات؟ تفسير علمي صادم من الدكتور حسام موافي
يقدم موقع “طب توداي” ملخصاً لأهم النصائح الطبية التي قدمها الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني،…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
قبل رمضان اعرف ازاي تحمي جهاز الهضمي من الانتفاخات والحموضة.. كيف تتجنب صدمة المعدة في الأسبوع الأول؟
مع اقتراب شهر رمضان، يبدأ كثيرون في الشعور بالقلق من اضطرابات المعدة التي ترافق الأيام الأولى من الصيام، مثل الحموضة،…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
إصابة 29 تلميذًا بإعياء جماعي بعد تناول أقراص البلهارسيا في أسيوط.. والصحة توضح الأسباب
شهدت إحدى مدارس محافظة أسيوط حالة من القلق بعد إصابة 29 تلميذًا في مدرسة الشهيد مجند صلاح سالم محمود الإعدادية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أوعى تبدأ يومك بساندوتش طعمية!.. د. أحمد المعراج يحذر | فيديو
حذر الدكتور أحمد المعراج، من الاعتماد على الطعمية كوجبة إفطار يومية، موضحًا أنها من أكثر الأطعمة التي تُسبب مشكلات صحية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
سبع عادات صباحية على الريق… مفعولها السحري لصحة أقوى وحياة أنشط!
الصباح هو مفتاح اليوم، والعادات التي نبدأ بها يومنا يمكن أن تصنع الفارق بين يوم نشيط مليء بالحيوية، وآخر متعب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
غير حياتك من طبقك: كيف يصنع نظامك الغذائي فرقاً صحياً حقيقياً
يلعب النظام الغذائي دوراً محورياً في تشكيل صحة الإنسان العامة، إذ تؤثر نوعية الطعام التي نتناولها يومياً على جهازنا المناعي،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أفضل أطعمة تمنحك الطاقة في صباح العيد لتعزيز النشاط والحيوية
يأتي صباح العيد بعد شهر من الصيام، حيث يحتاج الجسم إلى تعويض السوائل والعناصر الغذائية المفقودة، بالإضافة إلى الحصول على…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وفقر الدم أثناء الحمل: تحديات صحية وحلول آمنة
يعد الصيام خلال فترة الحمل من المواضيع التي تثير الكثير من التساؤلات، خاصة عندما تعاني الحامل من مشكلات صحية مثل…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام والوزن: كيف تحافظ على رشاقتك وتتجنب زيادة الوزن؟
يعد الصيام من العادات الصحية التي يمارسها الملايين حول العالم، سواء لأسباب دينية أو صحية. ومع ذلك، يمكن أن يكون…
أكمل القراءة »