الأيض والوزن
-
توب استوري
هل الجينات تحدد وزنك؟.. الدكتور ياسر عبدالسلام يوضح لماذا يستجيب الأشخاص للدايت بشكل مختلف
قد يتبع شخصان النظام الغذائي نفسه، ويمارسان القدر نفسه من الرياضة، ومع ذلك يلاحظ أحدهما نزولًا أسرع في الوزن بينما…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أخطاء شائعة في الدايت تمنع نزول الوزن رغم الالتزام.. د. وجيه فوزي حسن يوضح أسبابها والحلول
فقدان الوزن هدف يسعى له الكثير من الأشخاص للحفاظ على صحتهم ومظهرهم، لكن أحيانًا يحدث العكس، حيث يلتزم الشخص بالرجيم…
أكمل القراءة »