اضطرابات النوم
-
أسنان
د. حازم فكري: طحن الأسنان أثناء النوم عرض فمرض خفي.. تعرف عليه
الاستيقاظ صباحًا على صداع غامض، أو ألم في الفك، أو حتى تآكل تدريجي في الأسنان… قد تكون علامات على حالة…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
د. أيمن عبد المنعم: يوضح ما هو الصرع الليلي ومن يصيب من المرضى؟
قد يتخيل البعض أن نوبات الصرع لا تحدث إلا في وضح النهار، وسط شهود، وبحركات واضحة. لكن في الواقع، هناك…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
القلق الليلي في أطرافك: كيف تؤثر تململ الساقين على جودة الحياة؟
كثيرون يشعرون ليلاً برغبة غير مفسرة في تحريك الساقين، وغالبًا ما يصفون ذلك بشعور يشبه الحكة العميقة أو الزحف أو…
أكمل القراءة » -
توب استوري
قبل ما تحجز تذكرتك.. اعرف أهم التحضيرات الصحية للسفر الطويل!
تعتبر الرحلات الطويلة، سواء كانت جوية أو برية، تجربة مثيرة ولكنها تحمل في طياتها مجموعة من التحديات الصحية، خاصةً إذا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“نام واطمّن على قلبك”.. دليلك الذهبي لنوم هادئ وصحي لمرضى القلب
النوم ليس رفاهية، بل هو حاجة أساسية للجسم لا تقل أهمية عن الأكل والشرب، خاصة لدى مرضى القلب. فكل دقيقة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
انتبه .. الشخير الليلي .. متى يصبح علامة خطر تُهدد حياتك!”
الشخير الليلي: متى يكون خطرًا؟ يعاني ملايين الناس حول العالم من الشخير الليلي، وهو الصوت المزعج الذي يصدر أثناء النوم…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
“السهر عدو صحتك: كيف يقودك إلى الاكتئاب وتقلصات القولون؟!”
في عالم لا ينام، أصبح السهر جزءًا من روتين الكثيرين، سواء بسبب ضغوط العمل أو الإدمان على الشاشات أو حتى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. عمرو عبد الوهاب بدير: أمراض مرتبطة بالسهر عند الأطفال .. تعرفي عليها
في زمن الشاشات والتكنولوجيا، بقى السهر عادة يومية عند كتير من الأطفال، خاصة في الإجازات والمناسبات. لكن اللي مش بيعرفه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مش كل تعب ليه سبب واضح… خلي بالك من التوتر المكبوت
في عالم يسير بوتيرة متسارعة، يعيش كثير من الناس تحت وطأة الضغوط اليومية من دون أن يمنحوا أنفسهم فرصة للراحة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
قبل فوات الأوان.. تعرف على علاج حالات بطء نبض القلب مع د. محب مراد
قال الدكتور محب مراد، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إن بطء ضربات القلب، أو ما يُعرف طبيًا بـ”بطء القلب –…
أكمل القراءة »