اتباع نظام غذائي صحي

الاهتمام بصحة الجلد لتلقيل ظهور علامات الشيخوخة

يعد الاهتمام بصحة الجلد خطوة أساسية للحد من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والبقع الداكنة وفقدان مرونة البشرة. وفي…