أضرار السكر
-
تغذية سليمة
أستاذ جامعي: كان بقالي 20 سنة مبطل سكر ومرتاح .. وتعبت تاني أول ما طبقت نظام ضياء العوضي
أثارت تجربة شخصية رواها الأستاذ الدكتور محمد سيد، المتخصص في هندسة الفضاء والنانو، حالة من الجدل عبر مواقع التواصل، بعد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تعاني من الاكتئاب؟ دكتور أحمد سمارة يكشف الحل النهائي من داخل أمعائك.. شاهد بالفيديو
يقدم لكم موقع طب توداي تقريراً طبياً شاملاً يستعرض فيه الدكتور أحمد سمارة، أخصائي التغذية العلاجية باستخدام الرجيم الكيتوني والصيام…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
انتبه قبل ما تاكلها يوميًا.. أضرار النوتيلا قد تصيبك بأمراض خطيرة
تُعد النوتيلا من أكثر المنتجات الغذائية انتشارًا حول العالم، حيث يفضلها الكبار والصغار بسبب مذاقها الحلو وسهولة تناولها، خاصة على…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
تحذيرات صادمة من مؤتمر طبي في برلين: 17 عادة يومية قد تفتح الطريق للأمراض الخبيثة!
شهدت العاصمة الألمانية برلين مؤخرًا انعقاد مؤتمر طبي دولي حول الأمراض الخبيثة والوقاية منها، حيث قدّم نخبة من الأطباء والباحثين…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ايه اللى هيحصل لو بطلت سكر لمدة ٣٠ يوم.. منصة طب توداى تكشف مفاجأة
في خطوة جريئة وتجربة مثيرة للاهتمام، قررت منصة “طب توداي” تسليط الضوء على ما يمكن أن يحدث للجسم عند التوقف…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الحلويات في عيد الأضحى: لذة لا تُقاوم وأضرار لا تُغتفر!
عيد الأضحى المبارك، بأجوائه الروحانية والعائلية، لا يكتمل دون الحلويات التقليدية اللذيذة التي تُزين موائدنا بعد الأطباق الرئيسية. ومن أشهر…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هيرفع الدوبامين.. تعرف على خمس فوائد السكر الأبيض | فيديو
عند تناول السكر الأبيض، يرتفع هرمون الدوبامين في المخ، المسؤول عن الشعور بالسعادة والمتعة، لكن هذه الزيادة تستمر لمدة لا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الفرق بين السكريات الطبيعية والمضافة وتأثيرها على الصحة العامة
السكر عنصر أساسي في غذائنا اليومي، لكن ليس كل السكر متماثل. يجهل كثيرون الفرق بين السكريات الطبيعية وتلك المضافة، رغم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“حلوى العيد بلا ضرر: كيف نقلل استهلاك الأطفال دون حرمانهم من الفرح؟”
تعتبر الحلويات جزءًا لا يتجزأ من فرحة العيد، حيث تتزين الموائد بأشهى الأصناف من الكعك، والبسكويت، والشوكولاتة، والحلوى الملونة التي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أطعمة صحية لصيام آمن | نصائح ذهبية للحفاظ على صحة القلب في رمضان
مع حلول شهر رمضان، يصبح الاهتمام بالصحة ضرورة للحفاظ على النشاط والحيوية، خاصة لصحة القلب. فالنظام الغذائي المتوازن خلال الصيام…
أكمل القراءة »