آلام الرقبة
-
توب استوري
“نومك قد يدمرك.. لماذا نهى الرسول عن هذه الوضعية الخطيرة؟”
يعاني كثير من الناس من مشاكل صحية لا يعرفون سببها، وقد يكون السبب بسيطًا لكنه مهم للغاية، مثل “طريقة النوم“.…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
تدليك رقبة يتحول إلى كارثة: شاب ينجو من السكتة الدماغية في اللحظات الأخيرة
نجا مبرمج شاب من كارثة صحية كادت أن تتركه مشلولًا مدى الحياة، بعد أن خضع لجلسة تدليك عنيفة في رقبته.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. سارة عزيز: مخدة النوم قد تكون السبب الخفي وراء الصداع وآلام الرقبة| بالفيديو
قالت دكتورة سارة عزيز، استشاري العلاج الطبيعي، إن هناك علاقة وثيقة بين نوع المخدة التي ينام عليها الإنسان وبين معاناته…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن: تعرف أفضل أوضاع الجلوس الطويل الصحيحة لتجنب آلام الرقبة في العيد
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن الجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير صحيحة قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تقنيات العلاج الطبيعي لتخفيف آلام الجلوس الطويل أثناء الصيام بأساليب فعالة
يعد الصيام من العبادات الروحية والصحية التي تمنح الجسم فرصة للراحة وتنقية الجهاز الهضمي، ولكن مع قضاء ساعات طويلة في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تعاني من الانزلاق الغضروفي العنقي.. دكتور وجيه فوزي حسن يشرح أسباب الإصابة به.. فيديو
قال الدكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن الانزلاق الغضروفي العنقي يحدث عندما ينزلق أو يتمزق…
أكمل القراءة »