أمراض القلب
-
توب استوري
علامات صامتة… قد تكشف عن أمراض خطيرة دون أن تدري!
في زحمة الحياة اليومية، يتجاهل الكثير من الناس بعض العلامات الجسدية التي تبدو بسيطة، لكنها قد تكون مؤشراً مبكراً على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مخاطر الصوديوم الخفي.. أطعمة يومية تهدد صحتك دون أن تشعر
الصوديوم عنصر أساسي في نظامنا الغذائي، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، أبرزها ارتفاع ضغط…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
أجزاء في الفرخة ممنوع تاكلها… احذر هذه القطع رغم طعمها اللذيذ!
في الدجاج، هناك أجزاء يفضل الكثيرون تناولها بسبب نكهتها الغنية أو لسهولة تحضيرها، لكن خبراء التغذية يحذرون من بعض هذه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. عبدالله أحمد عبدالله : أعراض بسيطة قد تكون إنذارًا مبكرًا لأمراض القلب
يُعد قصور الشرايين التاجية أحد أكثر أمراض القلب انتشارًا وخطورة، إذ يمثل السبب الرئيسي للنوبات القلبية والذبحة الصدرية، وقد يتطور…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كل لقمة تحمي قلبك.. اكتشف كنوز الأوميغا 3
تُعد أمراض القلب والجلطات أحد الأسباب الرئيسية للوفاة حول العالم، وغالبًا ما تتسلل بصمت حتى تُفاجئ الإنسان بمضاعفات خطيرة. لكن،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
غير حياتك من طبقك: كيف يصنع نظامك الغذائي فرقاً صحياً حقيقياً
يلعب النظام الغذائي دوراً محورياً في تشكيل صحة الإنسان العامة، إذ تؤثر نوعية الطعام التي نتناولها يومياً على جهازنا المناعي،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“قهوة الصبح تطوّل العمر وتحمي القلب.. بس أوعى تشربها طول اليوم!”
قال الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، إن القهوة مش بس مشروب صباحي محبوب، لكنها كمان “كحول الأذكياء”،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
بسلة ولا بستاشيو.. الصوصات خطر يهدد صحتك وصحة أسرتك
في ظل انتشار الصوصات الجاهزة في الأسواق وتعدد نكهاتها المغرية، خاصة تلك التي تُستخدم في الحلويات والمشروبات مثل صوص البستاشيو…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
متضحكش على نفسك.. السجائر الإلكترونية بتجيب سرطان وجلطات بردو
رغم انتشار السجائر الإلكترونية على نطاق واسع في السنوات الأخيرة باعتبارها “بديلًا آمنًا” عن السجائر التقليدية، فإن الحقائق الطبية والعلمية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الضحك مش هزار.. ده علاج طبيعي لقلبك!
الضحك ليس مجرد تعبير عن الفرح أو وسيلة لكسر الروتين اليومي، بل هو أداة علاجية فعالة قد يغفل عنها كثيرون.…
أكمل القراءة »