احذريه..تعرفي على أعراض الطلق الكاذب

تترقب كل الحوامل أي أعراض مفاجئة للحمل خاصة المقبلات علي الولادة ،وقد تختلف الأعراض من حامل لأخرى، وقد تظهر أعراض الطلق الكاذب، والذي لا تستطيع الكثيرات التفرقه بينه وبين الطلق الحقيقي.

يعد الطلق الكاذب هو مجموعه من الانقباضات التي تحدث في الرحم والتي تشعر بها الحوامل قبل الولادة بعدة أسابيع قليلة، ويُطلق عليه البعض اسم تفاسيح الولادة وهي طريقة يتبعها الجسم لتهيئتك للحظة الولادة.

أعراض الطلق الكاذب …

ويمكن معرفة الطلق الكاذب من عدة أعراض منها تكون الانقباضات التي تشعرين بها غير منتظمة، فقد يفصل بينها دقيقتين أو 6 دقائق وربما عشرة دقائق.

تكون الانقباضات غير متوقعة في الغالب وغير متناغمة.

لا تتغير قوة الانقباضات التي تشعرين بها بمرور الوقت.

تستمر الانقباضات لمدة تعادل دقيقة تقريبًا في كل مرة، قد تحدث الانقباضات كل 5 دقائق.

لا تحدث أي من علامات الولادة.

الشعور بتشدد في منطقة البطن خاصة في الجزء الأمامي.

لا يحدث نزول للماء أو نزول إفرازات.

تقل الأعراض عندما تحصلين على بعض الراحة أو حمام دافئ.

لا تؤثر على قدرتك على القيام بأي من أنشطتك بل يمكنك المشي والكلام بعد حدوثها.

وأثبتت بعض الدراسات ان هذه الانقباضات أمر طبيعي في الحمل ويحدث بسبب انتقال طفلك وتحركه من مكانه استعدادًا للولادة، إذا كان لديك حالة من التوتر والقلق، إذا كان شكل الحوض أو الرحم مختلف قليلًا عن الشكل الطبيعي، إذا كنت من السيدات اللاتي سبق لهن الحمل لثلاث مرات أو أكثر.

طرق تخفيف انقباضات الطلق الكاذب..

ويمكنك تخفيف هذه الانقباضات عن طريق عدة طرق ومنها تناول الكثير من الماء، احصلي على احتياجاتك من الطعام والأفضل أن يكون على شكل وجبات خفيفة، حاولي أن تسترخي سواء عن طريق ممارسة تمارين التنفس أو غيرها من تمارين الاسترخاء أو اشربي كوب من شاي الأعشاب المناسب للحوامل. قومي بالحصول على حمام دافئ، قومي بالمشي والراحة بالتبادل، احصلي على بعض النوم.