-
تغذية سليمة
د. وجيه فوزي حسن: الفئات الممنوعة من الصيام المتقطع
أصبح رجيم الصيام المتقطع حديث الناس على مواقع التواصل الاجتماعي وفي صالات الرياضة والعيادات الغذائية، حيث يُروّج له كوسيلة فعالة…
أكمل القراءة » -
أنف - صدر
احذر ولا تستهِن بالصداع النصفي المتكرر
الدماغ محاط بالسوائل والحواجز العظمية التي تحميه، وتُحافظ على الضغط داخله في مستوى دقيق للغاية. هذا التوازن هو ما يُعرف…
أكمل القراءة » -
أسنان
للموظفين..الجلوس الطويل يسبب الجلطات
الدورة الدموية هي شبكة الحياة التي تزود كل خلية في جسمك بالأكسجين والغذاء. وبينما ينشغل الناس بصحة القلب والكلى والمخ،…
أكمل القراءة » -
جمال ورشاقة
زواج الصالونات أنجح أم الزواج عن حب؟
الزواج هو أحد أهم القرارات المصيرية في حياة الإنسان، لكن يبقى السؤال الأهم الذي يتكرر على ألسنة الشباب والآباء والمجتمع:…
أكمل القراءة » -
أورام - توب
هل كل ورم في العظام يعني سرطان؟
ورم العظام ليس مجرد تشخيص عابر أو صدفة في الأشعة، بل قد يكون مؤشرًا لمشكلة صحية خطيرة تستدعي التدخل السريع.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كيف تكتشف أمراض الشرايين والأوردة؟
في عالم الطب، هناك مفاهيم أساسية يجب على كل شخص فهمها، ليس فقط المتخصصين، بل المرضى أيضًا. ومن أهم هذه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علامات تحذيرية.. لا تتجاهل ألم ظهرك
يُعد ألم الظهر من أكثر الأعراض انتشارًا بين الناس، خاصة في ظل أسلوب الحياة المعتمد على الجلوس الطويل وقلة الحركة.…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
جسمك بينبهك..تعرف على أسباب الإرهاق المستمر
الإرهاق المستمر لا يعني مجرد شعور عابر بالتعب، بل هو حالة متكررة من الإنهاك العقلي والجسدي لا تزول بالراحة، وتؤثر…
أكمل القراءة » -
أنف - صدر
جالك كورونا قبل كده..إتعلم تتنفس صح إزاي؟
بعد المرور بتجربة الإصابة بفيروس كورونا، يواجه العديد من المرضى صعوبات في التنفس تستمر لفترة طويلة، حتى بعد زوال العدوى.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أطعمة يجب تجنبها بعد عملية تحويل المسار
بعد عملية تحويل المسار، تتغير حياة المريض بالكامل، ليس فقط من حيث الوزن، ولكن أيضًا في كيفية تناول الطعام وهضم…
أكمل القراءة »