سقوط القدم مش مجرد صعوبة مشي.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح كيف يساعد العلاج الطبيعي في استعادة الحركة والتوازن
مي السايح
يعاني بعض المرضى من صعوبة واضحة أثناء المشي أو رفع مقدمة القدم، وهي الحالة المعروفة طبيًا باسم “سقوط القدم”، والتي قد تبدو للبعض مجرد مشكلة بسيطة في الحركة، لكنها في الحقيقة قد تؤثر بشكل كبير على التوازن وثقة المريض بنفسه وقدرته على ممارسة حياته اليومية بصورة طبيعية.
ويؤكد الأستاذ الدكتور وجيه فوزي حسن، استشاري العلاج الطبيعي والتخسيس بمستشفيات وزارة الصحة، أن سقوط القدم ليس مرضًا مستقلًا، بل عرض ناتج عن مشكلة في الأعصاب أو العضلات أو المخ أو العمود الفقري، موضحًا أن التدخل المبكر بالعلاج الطبيعي يلعب دورًا أساسيًا في تحسين الحالة وتقليل المضاعفات.
ما هو سقوط القدم؟
يوضح الدكتور وجيه فوزي حسن أن سقوط القدم يحدث عندما يفقد المريض القدرة على رفع الجزء الأمامي من القدم بصورة طبيعية، مما يؤدي إلى احتكاك القدم بالأرض أثناء المشي أو اضطرار المريض لرفع الساق بشكل مبالغ فيه لتجنب التعثر.
وأضاف أن هذه الحالة قد تصيب قدمًا واحدة أو القدمين معًا، وتختلف شدتها من شخص لآخر حسب السبب الرئيسي ومدى تأثر الأعصاب والعضلات.
وأشار إلى أن كثيرًا من المرضى يعتقدون أن المشكلة مرتبطة فقط بالمفاصل أو القدم نفسها، بينما السبب الحقيقي قد يكون متعلقًا بالأعصاب أو فقرات العمود الفقري أو بعض الأمراض العصبية.
أسباب سقوط القدم
وأكد استشاري العلاج الطبيعي أن هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى سقوط القدم، من أبرزها:
- إصابة العصب المسؤول عن حركة القدم.
- الانزلاق الغضروفي والضغط على الأعصاب.
- مضاعفات مرض السكري والتهاب الأعصاب.
- الجلطات أو إصابات المخ.
- إصابات العمود الفقري.
- ضعف العضلات أو الأمراض العصبية العضلية.
- بعض الإصابات الرياضية أو الحوادث.
وأضاف أن التشخيص الدقيق يظل الخطوة الأهم لتحديد السبب الحقيقي ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكل حالة.
تنميل اليدين مش دايمًا بسيط.. الدكتور وجيه فوزي حسن يكشف متى يكون علامة خطيرة في الأعصاب أو الفقرات
أعراض تؤثر على الحركة اليومية
وأشار الدكتور وجيه فوزي حسن إلى أن سقوط القدم لا يقتصر فقط على صعوبة المشي، بل قد يسبب مجموعة من المشكلات التي تؤثر على النشاط اليومي للمريض.
وأوضح أن أبرز الأعراض تشمل:
- صعوبة رفع القدم أثناء المشي.
- التعثر المتكرر أثناء الحركة.
- ضعف التوازن.
- الإحساس بثقل القدم.
- آلام أو تنميل في الساق أحيانًا.
- صعوبة صعود السلالم.
- الخوف من السقوط أثناء المشي.
وأكد أن هذه الأعراض قد تؤثر نفسيًا على المريض وتقلل ثقته بنفسه، خاصة إذا أصبح غير قادر على الحركة بحرية أو ممارسة أنشطته المعتادة.
العلاج الطبيعي خطوة أساسية في العلاج
وشدد الأستاذ الدكتور وجيه فوزي حسن على أن العلاج الطبيعي يُعد من أهم وسائل العلاج الفعالة لحالات سقوط القدم، لأنه يساعد على تحسين كفاءة العضلات والأعصاب واستعادة الحركة بصورة تدريجية وآمنة.
وأوضح أن برامج العلاج الطبيعي تعتمد على عدة محاور مهمة، منها:
- تقوية العضلات الضعيفة.
- تنشيط الأعصاب وتحفيز الإشارات العصبية.
- تحسين التوازن أثناء الوقوف والمشي.
- تدريب المريض على المشي بطريقة صحيحة.
- زيادة مرونة القدم والكاحل.
- تقليل احتمالات السقوط والإصابات.
وأضاف أن كل حالة تحتاج إلى برنامج تأهيلي مختلف حسب السبب ودرجة الإصابة وعمر المريض والحالة الصحية العامة.
الأجهزة الحديثة تساعد في سرعة التحسن
وأشار الدكتور وجيه إلى أن التطور الكبير في أجهزة العلاج الطبيعي ساعد بشكل واضح في تحسين نتائج علاج سقوط القدم، خاصة عند استخدام الأجهزة المناسبة مع التمارين التأهيلية الدقيقة.
وأوضح أن بعض الأجهزة الحديثة تساعد على تنشيط العضلات والأعصاب وتحسين استجابة القدم للحركة، مما يسرّع من استعادة القدرة على المشي بصورة أفضل.
وأكد أن العلاج لا يعتمد فقط على الأجهزة، بل يشمل أيضًا تدريب المريض على العادات الحركية الصحيحة وكيفية الحفاظ على التوازن أثناء الحركة اليومية.
التدخل المبكر يصنع فارقًا كبيرًا
وأكد استشاري العلاج الطبيعي والتخسيس بمستشفيات وزارة الصحة أن التدخل المبكر في حالات سقوط القدم يساعد بشكل كبير في تحسين فرص التعافي وتقليل المضاعفات.
وأوضح أن تأخير العلاج قد يؤدي إلى ضعف أكبر في العضلات وصعوبة استعادة الحركة بصورة كاملة، لذلك يجب مراجعة الطبيب فور ملاحظة أي ضعف أو صعوبة غير طبيعية أثناء المشي.
وأضاف أن بعض المرضى يهملون الأعراض في البداية معتقدين أنها مؤقتة، لكن استمرار المشكلة قد يؤثر على الأعصاب والعضلات بصورة أكبر مع الوقت.
نصائح مهمة للمريض أثناء فترة العلاج
وقدم الدكتور وجيه فوزي حسن مجموعة من النصائح المهمة لمرضى سقوط القدم، منها:
- الالتزام بجلسات العلاج الطبيعي بانتظام.
- تجنب المشي السريع أو غير الآمن.
- استخدام الأحذية المناسبة.
- ممارسة التمارين الموصوفة من الطبيب.
- تجنب إجهاد القدم أو الساق.
- الحفاظ على الوزن الصحي لتقليل الضغط على المفاصل والأعصاب.
وأشار إلى أن تعاون المريض والتزامه بالخطة العلاجية من أهم عوامل نجاح العلاج وتحقيق نتائج أفضل.
مراكز الصفوة تقدم برامج تأهيل متخصصة
وأوضح الأستاذ الدكتور وجيه فوزي حسن أن مراكز الصفوة للعلاج الطبيعي والتخسيس توفر برامج متخصصة لعلاج حالات سقوط القدم باستخدام أحدث الأجهزة والتقنيات الحديثة، بالإضافة إلى برامج التأهيل الحركي التي تساعد المرضى على استعادة الحركة بصورة أفضل وأكثر أمانًا.
وأضاف أن الهدف من العلاج لا يقتصر فقط على تحسين المشي، بل يشمل أيضًا تحسين جودة الحياة وزيادة استقلالية المريض وتقليل خوفه من الحركة أو السقوط.
وفي ختام حديثه، شدد الدكتور وجيه فوزي حسن على أن سقوط القدم من الحالات التي تحتاج إلى اهتمام وتشخيص مبكر، مؤكدًا أن العلاج الطبيعي والتأهيل الصحيح يمكن أن يحدثا فارقًا كبيرًا في استعادة الحركة وتحسين التوازن وتقليل المضاعفات المستقبلية.
أفضل دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء والمهندسين 2026 | وجيه فوزي حسن
للتواصل مباشرة مع الدكتور وجيه فوزي حسن..اضغط هنا
لزيارة موقع الدكتور وجيه فوزي حسن.. اضغط هنا
لزيارة صفحة الدكتور وجيه فوزي حسن ومعرفة كافة التفاصيل.. اضغط هنا
دكتور وجيه فوزي حسن، عيادة دكتور وجيه فوزي حسن، أحسن دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء، أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، دكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء، أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، أفضل دكتور تخسيس في أرض اللواء، أشطر دكتور تخسيس في أرض اللواء، طب توداي، دكتور وجيه فوزي حسن أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء، دكتور وجيه فوزي، أحسن دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء، دكتور وجيه فوزي حسن أحسن دكتور إذابة دهون في أرض اللواء، طب توداي
