طبيب تغذية عن حقن التخسيس: إحنا عايشين في ضلال والله
كتبت: أسماء راضي
أكد دكتور محمد عبد الواحد، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، أن حقن التخسيس قد تخفض الوزن بشكل ملحوظ خلال فترة قصيرة، لكنها لا تعالج الدهون الحشوية حول البطن والكبد، مشيرًا إلى أن العودة لتناول الطعام بشكل طبيعي بعد التوقف عن الحقن غالبًا ما تؤدي إلى زيادة الوزن بشكل أسرع مقارنة بالأنظمة الغذائية التقليدية.
هل توقف عن حقن التخسيس مثل المونجارو قد يزيد الوزن بشكل أسرع؟
أوضح دكتور محمد عبد الواحد أن هناك دراسة حديثة نشرتها المجلة الطبية البريطانية، سلطت الضوء على مخاطر التوقف عن استخدام حقن التخسيس مثل المونجارو و الويجوفي، موضحة أن العودة المفاجئة عن هذه الحقن قد تؤدي إلى زيادة الوزن بسرعة أكبر مقارنة بالالتزام بالأنظمة الغذائية التقليدية وممارسة الرياضة.
وأشار إلى أنه وفقًا للدراسة، الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن يفقدون كميات كبيرة من الوزن عند استخدام الحقن، إذ تصل نسبة فقدان الوزن إلى حوالي خُمس الوزن الإجمالي، لكن المشكلة الكبرى تظهر عند التوقف عن الحقن، حيث يبدأ الجسم في استرجاع الوزن تدريجيًا بمعدل 0.8 كيلوغرام شهريًا، ما يعني العودة إلى الوزن الأصلي تقريبًا خلال عام ونصف.
أين يذهب الوزن المفقود عند التوقف؟
الدراسة أكدت أن معظم الوزن الذي يتم استرجاعه بعد التوقف عن الحقن يتركز حول البطن وحول الكبد، ما يعني أن الحقن لا تعالج الدهون الحشوية أو مشاكل الكبد، بل على العكس قد تزيد تراكم الدهون هناك.
كما كشف دكتور محمد عبد الواحد: “الحقن بتخلي الوزن يقل بسرعة، بس لما تتوقف، الدهون اللي بتخسرتها ممكن ترجع في أماكن خطيرة حوالين الكبد والبطن، قائلًا: “يعني الحقن مش علاج سحري.. خد بالك من جسمك يا معلم!”.
مقارنة بين الحقن والنظام الغذائي التقليدي
- الحقن: خسارة سريعة، لكنها مؤقتة وزيادة وزن أسرع بعد التوقف.
- النظام الغذائي والرياضة: خسارة أبطأ لكنها ثابتة، ومخاطر أقل للرجوع السريع للوزن.
لذا، فإن الاعتماد على الحقن فقط دون تغيير نمط الحياة يعرضك للرجوع السريع للوزن، وبالتالي يفضل دمج العلاج مع نظام غذائي صحي وتمارين منتظمة.
نصائح عملية لتجنب زيادة الوزن بعد التوقف عن الحقن
- استمر في ممارسة الرياضة بانتظام حتى بعد توقف الحقن.
- اتبع نظام غذائي متوازن مع مراقبة السعرات.
- راقب الوزن بانتظام لتفادي المفاجآت.
- استشر أخصائي التغذية العلاجية قبل إيقاف أي علاج.
