الشهر: فبراير 2025
-
تغذية سليمة
“أطعمة شتوية ضرورية لتعزيز مناعة الأطفال وحمايتهم من الأمراض الموسمية”
مع حلول فصل الشتاء، تزداد حاجة الأطفال إلى نظام غذائي صحي ومتوازن يعزز مناعتهم ويقيهم من الأمراض الموسمية مثل نزلات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل الزبادي يحميك من السرطان؟ اكتشف الحقائق والنصائح العلمية
في السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بالأطعمة التي تعزز الصحة وتقي من الأمراض المزمنة، ومن بين هذه الأطعمة يبرز الزبادي باعتباره…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
رفقا بهم.. كيف نتعامل مع مريض ألزهايمر؟ نصائح فعالة لدعم المريض وتحسين جودة حياته
مرض ألزهايمر هو اضطراب عصبي تدريجي يؤثر على الذاكرة والوظائف الإدراكية والسلوكية، مما يشكل تحديًا كبيرًا ليس فقط للمريض ولكن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“السياحة العلاجية في السعودية: فرص جديدة للرعاية الصحية العالمية”
تعتبر السياحة العلاجية واحدة من القطاعات المتنامية في المملكة العربية السعودية، حيث أصبح الإقبال على العلاج والرعاية الصحية في المملكة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
العلاج بالأكسجين: بين الفوائد الطبية والادعاءات الشائعة – ما الحقيقة؟
يُعد العلاج بالأكسجين إحدى الوسائل الطبية المعروفة لعلاج الحالات التي تعاني من نقص الأكسجين في الدم، مثل أمراض الرئة المزمنة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الرضاعة الطبيعية: فوائد لا تُقدر بثمن للأم والطفل بنصائح من خبير طب الأطفال الدكتور عمرو عبد الوهاب بدير
الرضاعة الطبيعية ليست مجرد وسيلة لتغذية الطفل، بل هي عملية حيوية تمنح الأم والطفل فوائد صحية ونفسية عديدة تدوم آثارها…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
البيض والكوليسترول: حقائق طبية تحسم الجدل حول العلاقة المثيرة للجدل
البيض يُعتبر من الأطعمة الأساسية في العديد من الأنظمة الغذائية حول العالم، لما يحتويه من عناصر غذائية مهمة مثل البروتينات…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“الزوائد الجلدية: أسبابها وأفضل الطرق للتخلص منها بسهولة وأمان”
تُعد الزوائد الجلدية من المشكلات الجلدية الشائعة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وهي عبارة عن نتوءات صغيرة وناعمة تظهر…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
علامات غير متوقعة للسرطان: إشارات صامتة لا يجب تجاهلها
السرطان مرضٌ معقد تتعدد أشكاله وأعراضه، ويُعرف غالبًا بعلاماته الكلاسيكية كفقدان الوزن غير المبرر أو وجود كتل محسوسة في الجسم.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ليه بنأكل لما بتوتر؟ إليك الأسباب النفسية والنصائح للتحكم في الأكل العاطفي
في لحظات التوتر والقلق يلجأ كثير من الناس إلى الطعام كوسيلة للهروب من مشاعرهم السلبية أو التخفيف من الضغوط النفسية.…
أكمل القراءة »