الشهر: يناير 2025
-
إزى الصحة توب ستوري
دكتورة نهال هشام: لو بتدخن ولقيت صوتك اتغير فلازم تعمل فحوصات تعرف عليها بالفيديو
إن التدخين من أكثر الأشياء شيوعًا بين كثير من الأشخاص، وعلى الرغم من أضراره إلا أن هناك علامة إذا بدأت…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
هل تعانين من اضطرابات الدورة الشهرية؟ قد يكون السبب تكيس المبايض
تعد تكيس المبايض أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب، حيث يؤثر على وظائف…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
رغم فوائدها المذهلة.. كيف تؤثر بذور الشيا على جسمك؟
تُعد بذور الشيا من الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية، مثل الألياف، البروتين، وأحماض أوميجا 3 الدهنية، مما يجعلها خيارًا مثاليًا…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
اليانسون.. سلاحك الطبيعي لمحاربة الفيروسات وتقوية المناعة
يُعد اليانسون من أقدم الأعشاب الطبية المستخدمة في الطب التقليدي، حيث يتميز برائحته العطرية القوية ونكهته المميزة، يُستخدم على نطاق…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل البنجر مناسب للأطفال؟ اكتشف الإجابة قبل إضافته إلى طعامهم!
يُعتبر البنجر من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، ويشتهر بلونه الأحمر الداكن الذي يدل على احتوائه على نسبة عالية…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
البن وارتجاع المريء.. حقيقة طبية أم مجرد شائعات؟
يُعد ارتجاع المريء من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها الملايين حول العالم، حيث يحدث نتيجة ارتجاع أحماض المعدة إلى…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
دكتور محمد البيداوي كام مرة نحمي الطفل في الشتاء؟
مع بداية فصل الشتاء بات من الضروري الاهتمام أكثر بصحة الأطفال، حيث تبدأ بعض العادات والاحتياجات بالتغيير ولتنجب إصابتهم بالأمراض…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الرعاش وبطء الحركة.. كيف يؤثر مرض باركنسون على الحياة اليومية؟
يعد مرض باركنسون أحد الأمراض العصبية المزمنة التي تصيب الجهاز العصبي المركزي، وتؤثر بشكل مباشر على حركة الجسم وتوازنه، يتطور…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ازاي تخلي طفلك دائما نشيط وذكي ومتجاوب في البيت والمدرسة
لجعل طفلك نشيطًا، ذكيًا، ومتجاوبًا في أداء الأنشطة المدرسية والمنزلية، وفي هذا التقرير يمكن اتباع النصائح التالية: 1. التغذية الصحية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لحياة مستقرة وسعيدة.. 12 نصيحة لاستقبال زوجك بعد يوم طويل من الشغل
استقبال الزوج بعد يوم طويل من العمل بلطف واهتمام يمكن أن يعزز الأجواء الإيجابية ويقوي العلاقة، وفي هذا التقرير يعرض…
أكمل القراءة »