هل العلاج الطبيعي يعالج الدوالي؟.. الدكتور وجيه فوزي حسن يوضح ما يمكن أن يقدمه العلاج الطبيعي ومتى تحتاج لفحص الأوعية
مي السايح
تظهر الدوالي في صورة أوردة سطحية متوسعة ومتعرجة، وغالبًا ما تظهر في الساقين، وقد يصاحبها شعور بالثقل أو الألم أو التورم، خاصة بعد الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة. ومع انتشار العلاج الطبيعي كجزء من برامج تحسين الحركة والتأهيل، يتساءل كثيرون: هل يمكن للعلاج الطبيعي أن يعالج الدوالي نفسها أم يقتصر دوره على تخفيف الأعراض؟
يوضح الدكتور وجيه فوزي حسن، استشاري العلاج الطبيعي والتخسيس بمستشفيات وزارة الصحة، أن العلاج الطبيعي يمكن أن يكون له دور في تحسين الحركة وتنشيط الدورة الدموية الوريدية وتخفيف بعض الأعراض لدى الحالات المناسبة، لكنه لا يعني إزالة الأوردة المتوسعة أو علاج السبب الوريدي الأساسي في جميع الحالات.
كيف تحدث الدوالي؟
يشير الدكتور وجيه فوزي حسن إلى أن الأوردة تحتوي على صمامات تساعد على توجيه الدم في اتجاه القلب، وعندما تضعف هذه الصمامات أو يحدث خلل في وظيفة الأوردة، قد يتجمع جزء من الدم في أوردة الساق، ما يؤدي مع الوقت إلى توسع بعض الأوردة وظهورها بشكل واضح.
وتزداد احتمالية ظهور الدوالي لدى بعض الأشخاص نتيجة عوامل مختلفة، منها العامل الوراثي، والتقدم في العمر، والحمل، وزيادة الوزن، والوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
هل العلاج الطبيعي يزيل الدوالي؟
يؤكد الدكتور وجيه فوزي حسن أن التمارين والعلاج الطبيعي لا يعملان على إزالة الوريد المتوسع أو إغلاقه، ولذلك لا يمكن اعتبار العلاج الطبيعي علاجًا نهائيًا للدوالي في الحالات التي تحتاج إلى تدخل وعائي.
لكن ذلك لا يعني أن الحركة ليس لها دور، فتنشيط عضلات الساق يساعد على تحسين عودة الدم الوريدي من الأطراف السفلية إلى القلب.
كيف تساعد عضلات الساق؟
يوضح الدكتور وجيه فوزي حسن أن عضلات الساق، خاصة عضلات الربلة، تعمل بصورة تشبه المضخة أثناء الحركة؛ فعند المشي وانقباض العضلات تساعد على دفع الدم الوريدي إلى أعلى.
ولهذا فإن قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة قد يزيدان الشعور بالثقل أو التورم لدى بعض الأشخاص الذين يعانون من مشكلات وريدية.
ما دور المشي والتمارين؟
يمكن أن يكون المشي المنتظم والنشاط البدني المناسب جزءًا من التعامل مع أعراض الدوالي لدى بعض الحالات، كما يمكن أن تساعد تمارين تحريك الكاحل وعضلات الساق على الحفاظ على الحركة وتنشيط عضلة الساق.
ويشير الدكتور وجيه فوزي حسن إلى أن نوع التمرين وشدته يجب أن يتناسبا مع حالة الشخص، خاصة إذا كان يعاني من ألم أو تورم واضح.
هل الجلوس والوقوف لفترات طويلة يزيدان الأعراض؟
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة دون حركة قد يزيدان تجمع الدم في أوردة الساقين، وقد يلاحظ بعض الأشخاص زيادة الثقل أو التورم بنهاية اليوم.
وينصح الدكتور وجيه فوزي حسن بتجنب الثبات في وضع واحد لفترات طويلة، والحركة بصورة دورية قدر الإمكان، مع تحريك الكاحلين والساقين أثناء فترات الجلوس.
وماذا عن الجوارب الضاغطة؟
الجوارب الضاغطة قد تساعد بعض الأشخاص على تقليل أعراض مرتبطة بالقصور الوريدي مثل التورم والشعور بالثقل، لكن اختيار نوع الضغط والمقاس المناسبين يعتمد على الحالة.
ويؤكد الدكتور وجيه فوزي حسن أن استخدامها لا يعني علاج الدوالي نهائيًا، كما أن بعض الحالات تحتاج إلى تقييم طبي قبل استخدامها، خاصة عند وجود مشكلات في الدورة الدموية الشريانية.
متى تحتاج الدوالي إلى طبيب أوعية دموية؟
إذا كانت الدوالي واضحة أو الأعراض مستمرة أو متزايدة، فقد يحتاج المريض إلى تقييم لدى طبيب متخصص في الأوعية الدموية لمعرفة درجة القصور الوريدي وتحديد العلاج المناسب.
ويجب عدم الاكتفاء بالعلاج الطبيعي إذا ظهرت علامات مثل تورم شديد أو مفاجئ، ألم شديد، تغيرات واضحة في الجلد، نزيف من أحد الأوردة أو قرحة بالساق.
كما أن التورم المفاجئ في ساق واحدة، خصوصًا إذا صاحبه ألم أو سخونة أو احمرار، يحتاج إلى تقييم طبي عاجل لاستبعاد أسباب أخرى أكثر خطورة.
هل يمكن الوقاية من زيادة أعراض الدوالي؟
يشير الدكتور وجيه فوزي حسن إلى أن الحفاظ على وزن مناسب، وزيادة الحركة اليومية، وتجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة دون حركة، كلها خطوات قد تساعد على تحسين صحة الساقين وتقليل بعض الأعراض.
كما أن رفع الساقين لفترة قصيرة عند الراحة قد يساعد بعض الأشخاص على تقليل الشعور بالثقل أو التورم، وفق حالتهم.
العلاج الطبيعي والدوالي.. ما النتيجة؟
أن العلاج الطبيعي ليس علاجًا لإزالة الدوالي نفسها، لكنه قد يكون جزءًا من خطة التعامل مع بعض الأعراض وتحسين الحركة ونشاط عضلات الساق.
ويختتم الدكتور وجيه فوزي حسن بالتأكيد على أهمية تحديد سبب الأعراض ودرجة المشكلة أولًا، لأن علاج الدوالي يختلف حسب حالة الأوردة، وقد تحتاج بعض الحالات إلى متابعة وعائية أو تدخل طبي إلى جانب الاهتمام بالحركة والنشاط.
عناوين عيادات ومراكز الدكتور وجيه فوزي حسن
يستقبل الدكتور وجيه فوزي حسن الحالات في مراكز الصفوة للعلاج الطبيعي والسمنة الموضعية بعدة فروع، وهي: 4 شارع ترعة الزمر أمام مزلقان أرض اللواء – المهندسين، و25 شارع فوزي رماح – مستشفى الأمل والحياة – المهندسين، و24 شارع مصدق – مستشفى ابن سينا – الدقي، و6 شارع محمود مختار – مستشفى المعلمين – الزمالك.
للتواصل مباشرة مع الدكتور وجيه فوزي حسن..اضغط هنا
لزيارة موقع الدكتور وجيه فوزي حسن.. اضغط هنا
لزيارة صفحة الدكتور وجيه فوزي حسن ومعرفة كافة التفاصيل.. اضغط هنا
دكتور وجيه فوزي حسن، عيادة دكتور وجيه فوزي حسن، أحسن دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء، أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، دكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء، أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، أفضل دكتور تخسيس في أرض اللواء، أشطر دكتور تخسيس في أرض اللواء، طب توداي، دكتور وجيه فوزي حسن أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء، دكتور وجيه فوزي، أحسن دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء، دكتور وجيه فوزي حسن أحسن دكتور إذابة دهون في أرض اللواء، طب توداي
