هل الطقطقة في المفاصل طبيعية ولا مؤشر خطر؟ د. وجيه فوزي حسن يوضح الأسباب ومتى تستدعي القلق
تُعد ظاهرة الطقطقة في المفاصل من الأمور الشائعة التي يلاحظها الكثير من الأشخاص أثناء الحركة، سواء في الركبة أو الكتف أو الرقبة أو حتى أصابع اليد، وقد تحدث هذه الأصوات بشكل مفاجئ أثناء ثني المفصل أو تحريكه، مما يثير القلق لدى البعض، خاصة عند تكرارها بشكل مستمر. وبينما يعتبرها البعض أمرًا طبيعيًا، يرى آخرون أنها قد تكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية تستدعي الانتباه.
وفقًا لتوضيحات الدكتور وجيه فوزي حسن، استشاري العلاج الطبيعي والتخسيس.
ما هي الطقطقة في المفاصل؟
يوضح الدكتور وجيه فوزي حسن أن الطقطقة هي صوت يصدر من المفصل أثناء الحركة، وغالبًا ما يكون نتيجة تغيرات داخل المفصل نفسه، مثل حركة الغازات داخل السائل المفصلي أو احتكاك بسيط بين مكونات المفصل، وفي كثير من الحالات، تكون هذه الأصوات غير مصحوبة بألم، وهو ما يجعلها طبيعية ولا تدعو للقلق.
متى تكون الطقطقة طبيعية؟
يشير استشاري العلاج الطبيعي والتخسيس إلى أن الطقطقة تكون طبيعية في الحالات التالية:
- عند عدم وجود ألم مصاحب
- إذا لم تؤثر على حركة المفصل
- عند حدوثها بشكل متقطع وليس مستمر
- في حالة الأشخاص الذين لا يعانون من إصابات سابقة
وفي هذه الحالات، لا تحتاج الطقطقة إلى علاج.
متى تكون الطقطقة مؤشر خطر؟
يوضح الدكتور وجيه فوزي حسن أن الطقطقة قد تكون علامة على مشكلة صحية إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى، مثل:
- ألم أثناء الحركة
- تورم في المفصل
- صعوبة في الحركة
- إحساس بعدم استقرار المفصل
- حدوثها بعد إصابة أو سقوط
وهنا يجب عدم تجاهل الأمر واستشارة الطبيب لتقييم الحالة.
أسباب الطقطقة في المفاصل
- ضعف العضلات المحيطة بالمفصل
- قلة الحركة لفترات طويلة
- التهابات المفاصل
- خشونة المفاصل
- إصابات الأربطة أو الغضاريف
هل الطقطقة تسبب خشونة؟
يؤكد الدكتور وجيه فوزي حسن أن الطقطقة وحدها لا تسبب خشونة المفاصل، لكن إذا كانت نتيجة مشكلة موجودة بالفعل ولم يتم علاجها، فقد تتطور الحالة مع الوقت.
كيف يمكن التعامل مع الطقطقة؟
- ممارسة تمارين تقوية العضلات
- الحفاظ على الحركة اليومية
- تجنب الجلوس لفترات طويلة
- الحفاظ على وزن صحي
- مراجعة الطبيب في حالة وجود أعراض مصاحبة
ينصح استشاري العلاج الطبيعي والتخسيس بضرورة استشارة الطبيب إذا استمرت الطقطقة لفترة طويلة أو كانت مصحوبة بألم أو تورم أو ضعف في الحركة، لتحديد السبب وبدء العلاج المناسب.
أفضل دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء والمهندسين 2026 | وجيه فوزي حسن
للتواصل مباشرة مع الدكتور وجيه فوزي حسن..اضغط هنا
لزيارة موقع الدكتور وجيه فوزي حسن.. اضغط هنا
لزيارة صفحة الدكتور وجيه فوزي حسن ومعرفة كافة التفاصيل.. اضغط هنا
دكتور وجيه فوزي حسن، عيادة دكتور وجيه فوزي حسن، أحسن دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء، أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، دكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء، أحسن دكتور إذابة دهون بأرض اللواء دكتور وجيه فوزي حسن، أفضل دكتور تخسيس في أرض اللواء، أشطر دكتور تخسيس في أرض اللواء، طب توداي، دكتور وجيه فوزي حسن أحسن دكتور تخسيس في أرض اللواء، دكتور وجيه فوزي، أحسن دكتور علاج طبيعي في أرض اللواء، دكتور وجيه فوزي حسن أحسن دكتور إذابة دهون في أرض اللواء، طب توداي
