مشروب هيخلي بطنك لزقه في ظهرك وهينسف كرشك| فيديو

كشف دكتور محمود العفيفي، أخصائي السمنة والنحافة ونحت القوام، عن وصفة طبيعية فعّالة تساعد في التخلص من دهون البطن والكرش بشكل ملحوظ خلال 15 يومًا فقط، إذا تم تناولها بانتظام على الريق صباحًا.

وأضاف د. العفيفي أن المشروب يتكون من ملعقة صغيرة من القرفة، ونصف ملعقة من البن، وحبتين من الحبهان، يتم وضعها في كوب ماء مغلي، وتُترك لمدة عشر دقائق حتى تفرز المواد الفعالة، ثم يُضاف إليها 5 إلى 6 نقاط من عصير الليمون، ويتم تناولها يوميًا في الصباح الباكر قبل الإفطار.

وأشار إلى أن هذا الخليط يعمل على تنشيط معدل الحرق، وتحفيز الجهاز الهضمي، وتقليل احتباس السوائل في الجسم، مما يساهم بشكل مباشر في تقليص حجم البطن وتحسين شكل القوام.

للمزيد من التفاصيل حول تلك المعلومات يمكنك مشاهدة هذا الفيديو 👇 

https://www.facebook.com/share/r/1AabnHsETk/

وصفات طبيعية ونصائح لتفتيت الدهون

تسلط منصة طب توداي الضوء باستمرار على الوصفات المجربة والفعّالة التي يقدمها الأطباء والخبراء، وتُعتبر هذه الوصفة من ضمن أكثر المشروبات تداولًا بين الباحثين عن حلول طبيعية وسريعة للتخلص من الكرش.

كما تهتم المنصة بتقديم أهم النصائح الغذائية، والتمارين الرياضية المنزلية، وتوصيات الخبراء لتجنب تراكم الدهون، في إطار علمي دقيق يوازن بين السلامة الصحية وسرعة النتائج.