ازاي تحمي نفسك من الجلطة الوريدية العميقة ومخاطر متلازمة ما بعد الجلطة.. د. محمد مجدي بدر يوضح بالفيديو

يقدم د. محمد مجدي بدر، استشاري جراحة القدم السكري والعناية بالجروح والتئامها، مجموعة من النصائح الذهبية للوقاية من الجلطات والتعامل مع آثارها المزمنة، وذلك ضمن سلسلة حلقات التوعية الطبية التي تبثها المنصة لرفع الوعي الصحي لدى المواطنين.

الجلطة الوريدية العميقة: العدو الخفي

تعد الجلطة الوريدية العميقة حالة طبية طارئة تحدث نتيجة تكون خثرة دموية في الأوردة العميقة، غالباً في الساقين. ويؤكد د. محمد مجدي بدر أن الخطورة لا تكمن فقط في الجلطة ذاتها، بل في مضاعفاتها التي قد تصل إلى “متلازمة ما بعد الجلطة” (PTS)، وهي حالة مزمنة قد ترافق المريض لسنوات.

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا 👇

خط الدفاع الأول: الوقاية قبل العلاج

الحركة هي “كلمة السر” في حماية الأوردة. فعندما نتحرك، نقوم بتشغيل “عضلة السمانة”، التي يصفها الأطباء بأنها “القلب الثاني” للإنسان؛ لأنها تعمل كمضخة طبيعية تدفع الدم من الأسفل إلى الأعلى نحو القلب، مما يمنع ركود الدم وتكون الجلطات.

ويوصي د. محمد مجدي بدر بضرورة اتباع الآتي للوقاية:

1. الحركة المبكرة: خاصة للمرضى بعد العمليات الجراحية، حيث يجب المشي خلال 24 ساعة.
2. تمارين الكاحل: بالنسبة لمن يضطرون للجلوس الطويل، فإن تحريك الكاحل 20 مرة كل ساعة يغير المعادلة تماماً.
3. الوسائل الميكانيكية: مثل الشرابات الضاغطة الطبية وأجهزة الضغط الهوائي المتقطع (IPC) التي أثبتت كفاءة عالية في العناية المركزة.
4. الوقاية الدوائية: استخدام “الهيبارين” منخفض الوزن الجزيئي تحت إشراف طبي دقيق، خاصة في حالات جراحات العظام الكبيرة.

متلازمة ما بعد الجلطة (PTS): الفصل المجهول

كثيرون يعتقدون أن قصة الجلطة تنتهي بمجرد ذوبانها، لكن “طب توداي” تسلط الضوء على حقيقة صادمة: حوالي 50% من المصابين بالجلطة قد يعانون من تبعات مزمنة تُعرف بمتلازمة ما بعد الجلطة.

تحدث هذه المتلازمة نتيجة تلف صمامات الأوردة بسبب الالتهاب الذي خلفته الجلطة. هذا التلف يؤدي إلى “ارتجاع الدم” وارتفاع الضغط الوريدي المزمن، مما يسبب أعراضاً مزعجة مثل:

• ثقل مستمر في الساق وكأنها قطعة حجر.
• تورم لا يزول مع الوقت.
• تغير لون الجلد للداكن وفقدان مرونته.
• في الحالات المتقدمة، قد تظهر قرح وريدية صعبة الالتئام.

كيف يتم التشخيص والعلاج؟

يوضح د. محمد مجدي بدر أن التشخيص يعتمد بشكل أساسي على “مقياس فيلالتا” (Villalta Scale)، وهو نظام نقطي يقيم الأعراض والعلامات السريرية لتحديد شدة الحالة. ويؤكد الدكتور أن “العلاج بالضغط” (Compression) هو حجر الأساس، حيث يساعد الشراب الطبي الضاغط في تحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط الوريدي.

نصائح إضافية من “طب توداي” لتعزيز صحة أوعيتك الدموية:

بالإضافة إلى ما ورد في الفيديو، تنصح منصة “طب توداي” بالآتي:

• شرب الماء بكثرة: الجفاف يزيد من لزوجة الدم وفرص التجلط.
• تجنب التدخين: حيث يسبب تلفاً مباشراً في جدران الأوعية الدموية.
• رفع الساقين: عند الاستلقاء، احرص على رفع قدميك أعلى من مستوى القلب بـ 15 سم لتسهيل عودة الدم.
• الوزن المثالي: السمنة تزيد الضغط على أوردة الساقين وتعيق التدفق الطبيعي للدم.

للتواصل مباشرة مع الدكتور محمد مجدي بدر.. اضغط هنا

لزيارة صفحة الطبيب ومعرفة مواعيد العياداتوالحجز.. اضغط هنا

دكتور محمد مجدي بدر، عيادة دكتور محمد مجدي بدر، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور علاج قدم سكري في مصر الجديدة، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور علاج قرح فراش في مصر الجديدة، دكتور محمد مجدي بدر أحسن دكتور جراحة أوعية في مصر الجديدة، مركز Wound OnCall، طب توداي

شاهد بالفيديو| د. محمد مجدي بدر يكشف أسباب تورم واحمرار الساق المفاجئ