أهم أسباب وأعراض حساسية الأنف في الشتاء وطرق علاجها المختلفة

كتبت/ مي علوش

حساسية الأنف هي استجابة مفرطة من جهاز المناعة تجاه مهيجات معينة، وتزداد حدتها في فصل الشتاء بسبب العوامل المناخية والبيئية.

وفي هذا التقرير يعرض لكم طب توداي التهاب الأنف التحسسي، وتسبب أعراضًا مزعجة تؤثر على جودة الحياة اليومية.

1. الهواء البارد والجاف: يؤدي انخفاض درجة الحرارة والرطوبة إلى جفاف الأغشية المخاطية وزيادة تهيج الأنف.

2. الغبار والملوثات داخل المنازل: استخدام المدافئ أو إغلاق النوافذ يزيد من تراكم الغبار والعفن ووبر الحيوانات.

3. الانتقال بين درجات الحرارة: التبديل بين الأماكن الدافئة والباردة يسبب تهيجًا في الأنف.

4. ضعف المناعة: تزيد الحساسية في الشتاء نتيجة لنقص التعرض للشمس وقلة النشاط البدني.

اقرأ أيضا: غير حياتك للأفضل.. كيف تؤثر العادات اليومية على صحتك النفسية؟

اقرأ أيضا: تعرف على 6 أشهر مشاكل العيون خلال فصل الشتا

اقرأ أيضا: الكمامات الطبية .. هل تؤدي إلى نقص الأكسجين في الجسم

أعراض حساسية الأنف في الشتاء

1. احتقان الأنف: صعوبة في التنفس بسبب انسداد الأنف.

2. سيلان الأنف: إفراز مفرط للمخاط.

3. العطس المتكرر: رد فعل الجسم ضد المهيجات.

4. حكة في الأنف والعينين: من أبرز علامات الحساسية.

5. تهيج الحلق: بسبب تصريف المخاط من الأنف إلى الحلق.

6. التعب والإرهاق: نتيجة ضعف التنفس ونقص الأكسجين.

طرق علاج حساسية الأنف

1. العلاجات المنزلية

استخدام محلول ملحي: لغسل الأنف وتقليل الاحتقان.

ترطيب الهواء: باستخدام أجهزة ترطيب الهواء داخل المنزل.

الحفاظ على نظافة المنزل: تنظيف الغبار بانتظام وتجنب تراكم العفن.

تجنب المهيجات: مثل الروائح القوية والدخان.

2. العلاجات الطبيعية

شرب السوائل الدافئة: مثل الزنجبيل والنعناع لتهدئة الأنف والحلق.

العسل: يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين المناعة.

استنشاق البخار: لتخفيف الاحتقان وترطيب الأغشية المخاطية.

ضرس العقل..لماذا سمي بهذا الإسم؟

3. الأدوية

مضادات الهيستامين: لتخفيف العطس والحكة.

بخاخات الأنف الستيرويدية: لتقليل الالتهاب والاحتقان.

مزيلات الاحتقان: تُستخدم لفترة قصيرة لتخفيف الأعراض.

شاهد أيضا: دكتور محمد مجدي بدر.. احذر علامات التهابات القدم السكري..فيديو

اقرأ أيضا: دكتور محمد مجدي بدر: اكتشف مرض السكر بدون تحليل

4. العلاج المناعي

يتمثل في أخذ جرعات منتظمة من مسببات الحساسية تحت إشراف طبيب لتحسين تحمل الجسم لها.

5. النصائح الوقائية

ارتداء وشاح لتغطية الأنف عند الخروج في الهواء البارد.

التهوية الجيدة للمنزل مع الحفاظ على دفئه.

تقوية جهاز المناعة عن طريق التغذية الجيدة وممارسة الرياضة.

إذا استمرت الأعراض أو كانت شديدة، يُنصح بمراجعة طبيب مختص لتحديد العلاج الأنسب.

اقرأ أيضا: دكتور وجيه فوزي حسن.. علاج الشلل النصفي و الرباعي والوجهي بالعلاج الطبيعي

اقرأ أيضا: دكتور وجيه فوزي حسن..علاج آلام الانزلاق الغضروفي وخشونة الفقرات بالعلاج الطبيعي

10 عادات يومية لازم تعمليها عشان طفلك مياخدش عدوى من المدرسة 

دكتور رامي فاروق: لماذا تتأخر دورتي الشهرية؟ 8 أسباب إلى جانب الحمل

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى