نمط الحياة
-
توب استوري
د. ياسر عبد اللطيف: القولون العصبي: مرض العصر الخفي.. وهذه أفضل طرق علاجه
تعد مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر الشكاوى الطبية شيوعًا حول العالم. فكل يوم، نسمع عن حالات من آلام المعدة، الانتفاخ،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“استشاري قلب: نمط الحياة السيئ يقتل قلوب الشباب ويسبب الموت المفاجئ .. ويجيب: لماذا ارتفعت إصابات القلب بين الشباب؟
في الماضي، كان يُنظر إلى أمراض القلب باعتبارها مشكلات صحية تهاجم الكبار فقط، خاصة من تجاوزوا سن الستين. لكن الواقع…
أكمل القراءة » -
توب استوري
انتبه .. الإفراط في استخدام الموبايل يؤدي للضعف الجنسي
اقرأ أيضا: متعمليش أكل بيجيب سرطان..أفكار صحية للانشبوكس اقرأ أيضا: هتخليك تروح الشغل مهيبر..تعرف على أضرار القهوة عند تناولها صباحًا…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل السمنة قدر وراثي؟ طب توداي تستعرض الحقيقة الكاملة عن الجينات والوزن
هل زيادة الوزن تُورث؟ وهل يمكن لجيناتنا أن تحكم على أجسامنا بالسمنة قبل أن نولد؟ تساؤلات يطرحها كثيرون في زمن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مش كل تعب ليه سبب واضح… خلي بالك من التوتر المكبوت
في عالم يسير بوتيرة متسارعة، يعيش كثير من الناس تحت وطأة الضغوط اليومية من دون أن يمنحوا أنفسهم فرصة للراحة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“ليه دايمًا جعان؟ الحل في توقيت الأكل!”
تلعب توقيتات تناول الطعام دورًا أساسيًا في تنظيم هرمونات الجوع والشبع داخل الجسم، ما يؤثر بشكل مباشر على الشهية، الوزن،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“اكتشف دهونك السحرية: كيف تحرق الدهون بالدهون وتحقق الرشاقة؟”
في رحلة البحث عن الرشاقة وخسارة الوزن، يركّز الكثيرون على التمارين الرياضية والأنظمة الغذائية، لكن العلم الحديث بدأ يُسلّط الضوء…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“عادات يومية ترفع ضغط الدم دون أن تدري… احذرها قبل فوات الأوان”
ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا وخطورة حول العالم، ويطلق عليه الأطباء لقب “القاتل الصامت”، لأنه لا يُظهر…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“حقن التخسيس: الحل السحري لفقدان الوزن أم خطوة تحتاج حذر؟ د. بسنت حبش تكشف التفاصيل!”
قالت الدكتورة بسنت حبش، استشاري التغذية العلاجية، إن حقن التخسيس أصبحت من الوسائل الفعالة للمساعدة في فقدان الوزن بشكل آمن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“حبّة قهوة تظبطك ولا تبوّظ صحتك؟ اشربها صح تعيش مرتاح!”
القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، وتتمتع بفوائد صحية متعددة عند تناولها باعتدال، مثل تحسين التركيز، وتعزيز الأداء…
أكمل القراءة »