نقص الفيتامينات
-
توب استوري
بشرتك مرآة صحتك.. علامات جلدية لا يجب تجاهلها
لا تتوقف أهمية الجلد عند كونه عنصرًا جماليًا فقط، بل يمتد دوره ليكشف أسرار الصحة العامة، وحذر خبراء الصحة من…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كدمات غامضة.. وفاة الرئيس دونالد ترامب تشعل السوشيال ميديا.. هل يواجه نفس مصير الملكة إليزابيث ؟
تصدر الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب، اليوم السبت، قائمة الأكثر تداولًا على منصات التواصل الاجتماعي، ليس بسبب تصريحاته السياسية المعتادة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
متى يكون التنميل علامة على مشكلة في العمود الفقري؟
يعاني الكثيرون من تنميل متكرر في اليدين أو القدمين، وغالبًا ما يتم تجاهله باعتباره أمرًا عابرًا، لكنه قد يكون في…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
متاكلش إندومي كل يوم.. اعرف إيه اللي ممكن يحصل لجسمك
أصبحت المكرونة سريعة التحضير، أو ما يعرف بـ “النودلز”، واحدة من أكثر الوجبات انتشارًا حول العالم، بفضل سهولة تجهيزها، مذاقها…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ازاي تعرف ان عندك سوء تغذية.. د. محمود العزبي يوضح الفرق بينه وبين اضطرابات الامتصاص
تُعد مشكلات نقص العناصر الغذائية من أكثر القضايا الصحية شيوعًا، ولكنها قد تنشأ لأسباب مختلفة، مما يتطلب وعيًا بالتفريق بين…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ازاي اعرف ان عندي جرثومة المعدة.. دليلك الشامل للتحاليل والأعراض
تعتبر جرثومة المعدة واحدة من أشهر العدوى البكتيرية في العالم، و تحوّلت في السنوات الأخيرة إلى المتهم الأول في أي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. عمرو عبد الوهاب بدير يكشف: أسباب رفض الأطفال الفاكهة وميلهم للحلويات؟
في عصر الشاشات والوجبات السريعة، أصبحت الفاكهة والخضروات غير مُحببة لكثير من الأطفال، بينما يُقبلون بشراهة على رقائق البطاطس، العصائر…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
التغذية الذكية في عصر الوجبات السريعة: كيف نأكل بوعي دون حرمان؟
التغذية الذكية في عصر الوجبات السريعة: كيف تحمي صحتك دون حرمان؟ في عالم يتسارع فيه الوقت، وتنتشر فيه المطاعم الجاهزة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ممكن يكون عندك نقص فيتامينات..فحوصات يجب القيام قبل ذهابك للطبيب النفسي | فيديو
يعاني كثيرون من أعراض مثل الاكتئاب، القلق، التوتر، تقلب المزاج، وقلة التركيز، فيسارعون إلى زيارة الطبيب النفسي لتلقي العلاج بالأدوية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الدكتور وجيه فوزي حسن: أفضل الأطعمة لتعويض نقص الفيتامينات بعد رمضان
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، بعد انتهاء شهر رمضان، يعاني الكثيرون من نقص الفيتامينات…
أكمل القراءة »