نقص الحديد
-
إزى الصحة توب ستوري
القلق الليلي في أطرافك: كيف تؤثر تململ الساقين على جودة الحياة؟
كثيرون يشعرون ليلاً برغبة غير مفسرة في تحريك الساقين، وغالبًا ما يصفون ذلك بشعور يشبه الحكة العميقة أو الزحف أو…
أكمل القراءة » -
توب استوري
من شحوب الوجه لتساقط الشعر .. د. عمرو عبد الوهاب يكشف أعراض أنيميا الأطفال
الأنيميا أو فقر الدم عند الأطفال هي حالة طبية تعني انخفاض تركيز الهيموغلوبين في الدم، والذي بدوره يقلل من قدرة…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
نقص الحديد أثناء الحمل: خطر صامت يهدد الأم والجنين
في فترة الحمل، يحتاج جسم المرأة إلى المزيد من العناصر الغذائية لدعم نمو الجنين وتكوين المشيمة وزيادة حجم الدم. من…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
جراحات السمنة.. بين الأمل والمخاطر! كيف تحمي نفسك من مضاعفاتها؟
تُعد جراحات السمنة، مثل تكميم المعدة وتحويل المسار، من الوسائل الطبية المتقدمة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“الغذاء في متناول يدك: حلول اقتصادية لمكافحة الأنيميا من الطبيعة”
قالت الدكتورة أماني حسن البيومي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك الكثير من المرضى الذين يعانون من الأنيميا أو فقر الدم،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“بتحس بدوخة كل يوم؟ السبب مش دايمًا سكر أو ضغط… اعرف الحقيقة!”
“كل يوم بحس بدوخة غريبة!”… جملة يرددها كثيرون، وغالبًا ما يعتقد البعض أن السبب هو انخفاض في ضغط الدم أو…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الدكتور وجيه فوزي حسن: أفضل الأطعمة لتعويض نقص الفيتامينات بعد رمضان
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، بعد انتهاء شهر رمضان، يعاني الكثيرون من نقص الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وفقر الدم أثناء الحمل: تحديات صحية وحلول آمنة
يعد الصيام خلال فترة الحمل من المواضيع التي تثير الكثير من التساؤلات، خاصة عندما تعاني الحامل من مشكلات صحية مثل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
صيام الأطفال المصابين بفقر الدم… متى يكون خطراً ومتى يمكنهم الصيام؟
يُعتبر فقر الدم من الحالات الشائعة بين الأطفال، خاصة بسبب نقص الحديد، مما يؤثر على مستوى الطاقة والتركيز. وعند صيام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وصحة الشعر: كيف تحافظ على حيوية شعرك خلال رمضان؟
يُعد شهر رمضان فترةً مميزةً تتغير فيها العادات الغذائية والروتين اليومي، مما قد يؤثر على صحة الشعر. مع الامتناع عن…
أكمل القراءة »