نصائح يومية.
-
توب استوري
خلي بالك.. شعرة واحدة قد تؤدي إلى بتر إصبع طفلك
حالة طبية حديثة أوضحت كيف أن شعرة رفيعة جدًا، أو حتى خيط صغير، قد تلف حول إصبع اليد أو القدم…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
ليه قراءات الضغط بتطلع غلط؟.. 5 حاجات لازم تعملهم قبل متقيسه
يُعد قياس ضغط الدم من الفحوصات الأساسية التي يعتمد عليها الأطباء لتقييم صحة القلب والأوعية الدموية، إلا أن الخطأ في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
اتعلم تقول لا.. كيف تحافظ على توازنك في مواجهة ضغوط الحياة اليومية؟
في عالم يمتلئ بالصراعات اليومية وضغوط العمل والدراسة والمشكلات الشخصية، أصبح الحديث عن الصحة النفسية ضرورة لا رفاهية، فالصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كل يوم في البيت؟ شوف جسمك ونفسيتك ممكن يحصلهم إيه!
يفضل كثيرون البقاء في المنزل لفترات طويلة، سواء بسبب طبيعتهم الشخصية أو نتيجة لظروف العمل عن بُعد، أو حتى للترفيه…
أكمل القراءة »