نصائح نفسية
-
الصحة النفسية
وراء الصمت قلقٌ يصرخ: علامات لا يجب تجاهلها
في زمن يمجد الإنتاجية ويعتبر الضعف عيبًا، أصبح الكثيرون يرتدون أقنعة الصلابة، بينما القلق يعصف بداخلهم. هذا ما يسمى بـ…
أكمل القراءة » -
القولون العصبي: اضطراب نفسي أم مرض عضوي؟ طب توداي يكشف الحقيقة الكاملة
القولون العصبي، أو ما يُعرف علميًا بـ”متلازمة القولون المتهيج (IBS)”، من أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعًا في العالم، ويُعاني منه…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
اتعلم تقول لا.. كيف تحافظ على توازنك في مواجهة ضغوط الحياة اليومية؟
في عالم يمتلئ بالصراعات اليومية وضغوط العمل والدراسة والمشكلات الشخصية، أصبح الحديث عن الصحة النفسية ضرورة لا رفاهية، فالصحة النفسية…
أكمل القراءة » -
الصحة النفسية
التشخيص والعلاج لإضطراب الشخصية النرجسية.. نصائح علاجية من د. سالي غلوش
كشفت الدكتورة سالي غلوش، استشاري الصحة النفسية بجامعة ليدز-إنجلترا، وعضو مجلس إدارة عيادات ذات للطب النفسي، عن تعريف إضطراب الشخصية…
أكمل القراءة »