نصائح للحامل
-
توب استوري
الوزن الزيادة غلط .. تعرفي على أهم أعراض وعلامات الإجهاض وازاي تقي نفسك من حدوثه
الإجهاض هو انتهاء الحمل قبل الأسبوع العشرين، ويُعد من التجارب الصعبة التي تمر بها بعض النساء خلال فترة الحمل. تختلف…
أكمل القراءة » -
توب استوري
مبروك المدام حامل.. كل ما تحتاجه الحامل.. واحذري هذه الأنواع من الأعشاب
تحتاج المرأة الحامل في بداية حملها إلى دعم صحي ونفسي متكامل يضمن سلامتها وسلامة جنينها، في هذا المقال، نستعرض أهم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“شات جي بي تي” هينفعك في الحمل؟ ولا لازم تروحي للدكتور
في السنوات الأخيرة، اقتحمت التكنولوجيا مجالات متعددة من حياتنا، وكان للقطاع الصحي نصيب كبير من هذا التطور. إحدى أبرز تطبيقات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
فاكهة تحصّن طفلك من الحساسية.. تناوليها خلال الحمل واحميه من الأمراض التنفسية
كشفت دراسة حديثة أن تناول الأم الحامل لفاكهة التفاح خلال فترة الحمل يمكن أن يلعب دورًا وقائيًا في حماية طفلها…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
بسبب سوء التغذية.. نائب وزير الصحة تحذّر: نسبة التقزم في مصر بلغت 13% كما يعاني 43% من فقر الدم
أكدت الدكتورة عبلة الألفي، نائب وزير الصحة والسكان، أن التقزم لا يمثل مشكلة جسدية فقط تتعلق بقصر القامة، بل ينعكس…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الحلويات والدهون في العيد: كيف تؤثر على الحامل ونصائح للحفاظ على التوازن؟
في فترة الحمل، يصبح النظام الغذائي أمرًا بالغ الأهمية لصحة الأم والجنين. ومع قدوم العيد، تكثر المغريات من الحلويات الغنية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تمارين الحمل الآمنة: مفتاح الولادة السهلة وتقليل آلام الظهر
تشكل فترة الحمل مرحلة حساسة ومهمة في حياة المرأة، حيث تحدث العديد من التغيرات الجسدية والهرمونية التي قد تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تؤثر الحلويات على سكر الحمل؟ د. وجيه فوزي حسن يجيب
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، يُعد سكر الحمل من الحالات الشائعة التي تصيب بعض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
متي يجب على الحامل التوقف عن تناول اللحوم المصنعة في العيد؟
تعتبر فترة الحمل من أهم الفترات التي تتطلب اهتمامًا خاصًا بنظام التغذية، حيث تؤثر الأطعمة التي تتناولها الأم على صحة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
نصائح للحامل لتجنب الانتفاخ واضطرابات الهضم في العيد بسهولة
تعاني العديد من النساء الحوامل من مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الانتفاخ، الغازات، وعسر الهضم، خاصة خلال فترات الأعياد التي تكثر…
أكمل القراءة »