نصائح طب توداي
-
أم الدنيا
جفاف الجسم والصحة الجنسية في رمضان: كيف تحافظ على أدائك الحميمي؟ دكتور محمد ثروت عمارة يجيب
يُعَد الجفاف أحد أكثر المشكلات التي تواجه الصائمين خلال شهر رمضان، حيث يؤدي الامتناع عن الطعام والشراب لساعات طويلة إلى…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتور عمرو عبد الوهاب بدير: تعرفي على أهم التحديات التي تواجه الأم في صيام أطفالها
يعد شهر رمضان فرصة عظيمة لتعليم الأطفال الصبر والانضباط وتعزيز الروابط العائلية والدينية، لكن الصيام قد يكون تحديًا صعبًا للصغار،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تركيب الدعامات الجنسية في رمضان: هل يؤثر الصيام على نجاح العملية؟ دكتور محمد ثروت عمارة يجيب
يواجه العديد من الرجال المصابين بضعف الانتصاب تساؤلات عديدة حول توقيت إجراء عمليات تركيب الدعامات الجنسية، خاصة خلال شهر رمضان…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. عمرو عبد الوهاب بدير: كيف يساهم الصيام في تنشئة الأطفال نفسيًا وتربويًا: ويساعدهم على التحمل والانضباط؟
الصيام ليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب، بل هو تدريب نفسي وتربوي يعزز من قدرة الأطفال على التحمل والانضباط. عندما…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. عمرو عبد الوهاب بدير: دليل السحور والإفطار الصحي للأطفال الصائمين: كيف نحافظ على نشاطهم في رمضان؟
مع حلول شهر رمضان المبارك، تبرز تساؤلات الأهل حول كيفية مساعدة أطفالهم على الصيام دون التأثير على صحتهم ونشاطهم اليومي.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“الصيام وصحة الكلى: هل يحميك أم يعرضك لخطر الحصوات؟”..دكتور محمد ثروت عمارة يجيب
يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة الجسدية والروحية، لكنه يطرح تساؤلات عديدة حول تأثير الصيام على مختلف أجهزة الجسم،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الخضروات الورقية في رمضان: كنز غذائي لصحة أفضل وصيام أسهل
يحرص الصائمون على اتباع نظام غذائي متوازن يساعدهم على تحمل ساعات الصيام الطويلة دون الشعور بالإرهاق أو العطش. وتعتبر الخضروات…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الماء سر نضارة بشرتك في رمضان! إليك أفضل النصائح لترطيبها
مع قدوم شهر رمضان المبارك، تزداد تحديات الحفاظ على صحة البشرة، خاصة مع فترات الصيام الطويلة التي قد تؤدي إلى…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تمارين بسيطة خلال رمضان للحفاظ على اللياقة والصحة يستعرضها دكتور وجيه فوزي حسن
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتغير العادات اليومية لكثير من الناس، مما يؤثر بشكل مباشر على النشاط البدني ومستوى اللياقة.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أطعمة ذهبية لصحة العيون في وجبتي الإفطار والسحور خلال رمضان
تلعب التغذية دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة العيون وحمايتها من المشكلات البصرية المرتبطة بالتقدم في العمر أو العادات الغذائية…
أكمل القراءة »