نصائح صحية
-
أم الدنيا
الأرصاد تحذر: ذروة الموجة الحارة منتصف الأسبوع ودرجات الحرارة تقترب من 47 درجة
أصدرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بيانًا تحذيريًا بشأن استمرار الموجة شديدة الحرارة التي تجتاح مختلف محافظات الجمهورية، متوقعة أن تصل…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
الضغط الواطي: متى يكون طبيعيًا ومتى يشكل خطرًا؟
ضغط الدم هو القوة التي يدفع بها القلب الدم عبر الشرايين لتغذية الجسم بالأكسجين والمواد الغذائية، ويُقاس بوحدة ملم زئبق،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
تحذير طبي: الإفراط في المخبوزات الجاهزة يهدد معدتك بالسرطان!
🍞 مقدمة: بين الطعم اللذيذ والخطر الصامت في زمن السرعة والحياة اليومية المزدحمة، أصبحت المعجنات والمخبوزات الجاهزة خيارًا مفضلًا للكثيرين.…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
ما لا يخبرك به الأكل الجاهز ستقوله معدتك .. تأثير الوجيات الجاهزة على صحة الجهاز الهضمي
في زمن السرعة والضغوط اليومية، أصبحت الوجبات السريعة نمطًا غذائيًا شائعًا لكثير من الناس، خاصة في المدن الكبرى، حيث يتسابق…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل تعود الحياة لطبيعتها؟ ممارسة الرياضة بعد الجلطة خطوة بخطوة مع نصائح طب توداي
يتساءل كثير من المرضى ومرافقيهم عمّا إذا كانت ممارسة الرياضة بعد الإصابة بالجلطة أمرًا آمنًا أو حتى ممكنًا. وتتنوع الجلطات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الفطريات الجلدية تحت المجهر: الأسباب الخفية وطرق الوقاية التي تنقذك من المعاناة!
الفطريات الجلدية من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، فهي لا تميز بين كبير أو صغير، ولا بين رجل أو امرأة، وتصيب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
ازاي تحارب الشيخوخة وتفضل شباب على طول؟
مين فينا ما بيحلمش يفضل شكله شاب؟! البشرة نضرة، الجسم مشدود، والحيوية في كل حركة. لكن اللي كتير مننا مش…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
“السرطان لا ينتظر.. من هم الأشخاص الذين يجب أن يبدأوا بالتحاليل المبكرة؟”
الفحص المبكر مفتاح النجاة مع تطور العلم والتكنولوجيا، أصبحت الكثير من أنواع السرطان قابلة للعلاج بشكل فعّال إذا تم اكتشافها…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
تأثير الإفراط في السكريات على فعالية بعض الأدوية: مخاطر خفية على صحتك
تعتبر السكريات من المكونات الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يومياً، ويكاد لا يخلو أي طعام من الكميات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هيحصل ايه لو شربت كل يوم كمون على الريق.. د. وعد عرفة تكشف عن أسرار في خسارة الوزن
كشفت أخصائية التغذية وعد عرفة عن فوائد صحية مدهشة لتناول مشروب الكمون يوميًا على الريق لمدة ثلاثة أشهر، محذرة في…
أكمل القراءة »