مكسرات
-
توب استوري
أنيميا الفول عند الأطفال: المرض الصامت الذي يُفجّر أزمة مع أول لقمة!
قال د. محمد رشوان أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة والعناية المركزة للأطفال إن مرض أنيميا الفول هو مرض وراثي ينتقل…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
شوف كمية الزيت اللي بتاكلها من كيس شيبسي واحد| فيديو
قال أحمد حسين، أخصائي التغذية العلاجية، إن كثيرًا من الأطعمة والمشروبات الشائعة التي يستهلكها الناس يوميًا تبدو عادية، لكنها في…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
امتحانات وحر لا يُحتمل؟ هذه الأطعمة تُنعش تركيز أولادك وتحميهم من الإجهاد
مع تزامن امتحانات نهاية العام مع موجة حر شديدة تضرب البلاد، تعاني كثير من الأسر من ضغوط مضاعفة، تجمع بين…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
بدائل اقتصادية للأفوكادو والمكسرات لمحدودي الدخل | فيديو
قال الدكتور محمد عصام، أخصائي التغذية العلاجية، إن هناك بدائل فعالة ومناسبة لمحدودي الدخل يمكن الاعتماد عليها بدلًا من الأطعمة الصحية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“فطورك قد يدمرك!.. أطعمة تظنها صحية وهي كارثة في بداية يومك”
يُعتبر الفطور من أهم الوجبات اليومية التي تمنح الجسم الطاقة والنشاط لبداية صحية ومليئة بالحيوية. إلا أن بعض الخيارات الغذائية…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
مشروبات وأطعمة ممنوع تناولها على الريق| فيديو
قالت دكتورة مايا حداد، أخصائية التغذية العلاجية، إنه لا يُنصح بتناول السكر والحلويات على أنواعها في الصباح الباكر، حتى لو…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
لو انت من الناس اللي بتبعد عن اللبن.. د. أحمد حكيم يقدم لك البدائل الصحية الغنية بالكالسيوم
قال دكتور أحمد حكيم، استشاري التحاليل الطبية، إن الامتناع عن شرب اللبن لا يعني بالضرورة نقص الكالسيوم في الجسم، مشيرًا…
أكمل القراءة »