فقر الدم
-
تغذية سليمة
“الغذاء في متناول يدك: حلول اقتصادية لمكافحة الأنيميا من الطبيعة”
قالت الدكتورة أماني حسن البيومي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك الكثير من المرضى الذين يعانون من الأنيميا أو فقر الدم،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
تورم القدمين وتغير لون الجلد.. علامات صامتة في الساقين قد تكشف عن تلف الكلى
أمراض الكلى تُعرف غالبًا باسم “القاتل الصامت”، إذ تتطور ببطء دون أعراض واضحة في المراحل المبكرة، إلا أن الجسم قد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
القمح المبرعم.. كنز غذائي يعالج السمنة والنحافة ويقاوم الشيخوخة
قال الدكتور أحمد عبد الرسول، استشاري التغذية العلاجية، إن “القمح المبرعم” يُعد من الأغذية الطبيعية ذات القيمة العالية، والتي تحتوي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
علامات صامتة… قد تكشف عن أمراض خطيرة دون أن تدري!
في زحمة الحياة اليومية، يتجاهل الكثير من الناس بعض العلامات الجسدية التي تبدو بسيطة، لكنها قد تكون مؤشراً مبكراً على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الدكتورة سارة مجدي تكشف علاقة الأنيميا بتساقط الشعر وطرق العلاج الفعّالة
يعاني الكثير من الناس من تساقط الشعر، ويبحثون عن الأسباب الكامنة وراء هذه المشكلة التي تؤثر على المظهر العام والحالة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام والحامل بتوأم: مخاطر ومضاعفات محتملة
تواجه المرأة الحامل بتوأم تحديات صحية أكبر مقارنة بالحمل العادي، حيث يحتاج جسمها إلى تغذية مضاعفة لدعم نمو الجنينين. عند…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصيام وفقر الدم أثناء الحمل: تحديات صحية وحلول آمنة
يعد الصيام خلال فترة الحمل من المواضيع التي تثير الكثير من التساؤلات، خاصة عندما تعاني الحامل من مشكلات صحية مثل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
صيام رمضان أثناء الحمل: نصائح ذهبية لصحة الأم والجنين
يعتبر صيام رمضان تحديًا للأمهات الحوامل، خاصةً مع تغير احتياجات الجسم وزيادة متطلبات التغذية. ومع ذلك، يمكن للمرأة الحامل الصيام…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
تعليم الأطفال الصيام بأمان… كيف نغرس العادة دون تعريضهم للخطر؟
يُعد شهر رمضان فرصة ذهبية لغرس القيم الدينية والصحية في الأطفال، لكن صيامهم يجب أن يكون تدريجياً ومناسباً لأعمارهم وحالتهم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
حقيقة تأثير الصيام على الجنين.. متى يكون آمنًا ومتى يصبح خطرًا؟
يُعد الصيام خلال فترة الحمل موضوعًا مثيرًا للجدل بين الأطباء والباحثين، حيث تسعى العديد من الدراسات الحديثة إلى فهم تأثير…
أكمل القراءة »