غسل اليدين
-
توب استوري
الصيام وصحة العيون: كيف يُساهم الصيام في الوقاية من التهابات العيون؟
يُعتبر الصيام من الممارسات الروحية والصحية التي تُؤثر إيجابًا على مختلف أعضاء الجسم، بما في ذلك العيون. تستعرض لكم “طب…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“كيف تحمي نفسك من البرد أثناء السفر؟ نصائح ذهبية لرحلة دافئة وآمنة”
يُعد السفر في فصل الشتاء تجربة ممتعة، لكنه يحمل تحديات صحية أبرزها الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة عند التعرض لدرجات…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
“دليلك الآمن: نصائح لتجنب العدوى أثناء زيارة المستشفيات والعيادات”
في ظل الحاجة المستمرة لزيارة المستشفيات والعيادات الطبية، سواء للفحوصات الدورية أو الحالات الطارئة، يظل خطر انتقال العدوى هاجسًا يقلق…
أكمل القراءة » -
توب استوري
النظافة الشخصية بعد العلاقة الزوجية: ماذا يجب فعله؟
تعتبر النظافة الشخصية بعد العلاقة الزوجية من الأمور الضرورية للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الالتهابات والعدوى. اتباع روتين نظافة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
إجراءات السلامة عند السفر في الدول ذات الظروف الصحية الصعبة
يعتبر بعض الدول وجهات للسفر تتسم بظروف صحية صعبة، سواء بسبب الأوبئة، نقص الرعاية الصحية، أو تلوث البيئة لذا، يعد…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
الوقاية من الأمراض المعدية أثناء السفر… أهم التدابير الوقائية ضد العدوى
يُعد السفر من التجارب الممتعة التي تمنح الإنسان فرصة استكشاف ثقافات جديدة والاستمتاع بمغامرات فريدة، إلا أنه قد يكون محفوفًا…
أكمل القراءة »