علاج القلق
-
توب استوري
نوبات الهلع المفاجئة.. الدكتورة نسرين سيد علي توضح الأعراض والأسباب ومتى تحتاج إلى طبيب نفسي
قد يمر بعض الأشخاص بنوبة مفاجئة من الخوف الشديد أو الإحساس بالخطر دون وجود سبب واضح، وقد تصاحبها أعراض جسدية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتورة نسرين سيد علي استشارية الطب النفسي.. تشخيص وعلاج الاضطرابات النفسية للبالغين والأطفال والمراهقين
تُمثل الصحة النفسية جزءًا أساسيًا من صحة الإنسان وجودة حياته، إذ قد تؤثر الاضطرابات النفسية على النوم والعمل والدراسة والعلاقات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دراسة صادمة: 1.2 مليار شخص حول العالم يعانون من اضطرابات نفسية.. كيف نحمي صحتنا العقلية؟
أصبحت الصحة النفسية واحدة من أخطر القضايا الصحية التي تواجه العالم في السنوات الأخيرة، خاصة مع تزايد الضغوط الحياتية والاقتصادية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
شاهد بالفيديو| روشتة الدكتور عمر عبد الكافي لعلاج القلق والتفكير السلبي المستمر
في عصرنا الحالي المليء بالتسارع والضغوطات، أصبح القلق والتفكير المفرط في المستقبل بمثابة الوباء النفسي الصامت الذي يفتك براحة البال…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. وائل حسن يوضح كيف تساعد اليوغا في علاج اضطرابات النوم
اضطرابات النوم من المشكلات الشائعة التي تؤثر على الصحة الجسدية والنفسية للإنسان، وقد تؤدي إلى تراجع الأداء اليومي وزيادة التوتر…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. محمد ثروت عمارة: طرق علاج ضعف الانتصاب الناتج عن التوتر
الحياة العصرية مليئة بالضغوط، من متطلبات العمل إلى التزامات الأسرة والمجتمع، وكل هذا قد يترك أثرًا سلبيًا على الصحة الجسدية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
أطباء طب توداي ينصحونك .. كيف تقي نفسك من الانهيار النفسي في زمن الضغوط؟
🧠 الصحة النفسية: أزمة العصر الصامتة وأمل الشفاء الممكن ما المقصود بالصحة النفسية؟ الصحة النفسية لا تعني فقط غياب المرض…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الصلاة تضيء العتمة: من تجارب الناس… كيف أنقذتهم الصلاة من الاكتئاب؟
في عالم يمتلئ بالصراعات والضغوط، أصبح الإنسان يبحث عن لحظة سلام داخلي تعيد إليه توازنه النفسي. وبينما تتنوع الوسائل والأساليب…
أكمل القراءة » -
توب استوري
ممكن يكون عندك نقص فيتامينات..فحوصات يجب القيام قبل ذهابك للطبيب النفسي | فيديو
يعاني كثيرون من أعراض مثل الاكتئاب، القلق، التوتر، تقلب المزاج، وقلة التركيز، فيسارعون إلى زيارة الطبيب النفسي لتلقي العلاج بالأدوية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
القلق المزمن وصحة الدماغ: كيف يضعف ذاكرتك ويغير كيمياء عقلك؟
القلق شعور طبيعي يختبره الجميع من حين لآخر، لكن عندما يتحوّل إلى حالة مستمرة ومزمنة، يصبح عبئًا نفسيًا له آثار…
أكمل القراءة »