علاج الاكتئاب
-
توب استوري
دكتورة سالي غلوش تكشف الفرق بين الإكتئاب عند المراهقين وكبار السن
كشفت الدكتورة سالي غلوش استشاري الصحة النفسية والحاصلة على دكتوراه من جامعة ليدز، إنجلترا، عن تعريف الإكتئاب وعن مدى اختلافه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تتغلب على القلق والتوتر؟ نصائح من دكتوره داليا فاروق لتحسين صحتك النفسية
القلق والتوتر من المشكلات النفسية الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة والصحة العامة. يعاني الكثيرون من ضغوط الحياة اليومية، مما…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تحديات اكتئاب الحمل.. كيف تسيطرين على مشاعر الاكتئاب خلال هذه الفترة؟
يُعد الحمل فترة مليئة بالتغيرات الجسدية والنفسية، ورغم أنه يُفترض أن يكون تجربة سعيدة، إلا أن بعض النساء يعانين من…
أكمل القراءة »