علاج ألم الظهر عند القيام من الجلوس

الدكتور محمود عبدالحميد قاسم يوضح: ألم أسفل الظهر مش دائمًا غضروف.. تعرف على مشكلة المفصل العجزي الحرقفي

يُعد ألم أسفل الظهر من أكثر المشكلات شيوعًا، وغالبًا ما يربط المرضى بين ظهور الألم وبين الانزلاق الغضروفي أو عرق…