علاج آلام الظهر
-
إزى الصحة توب ستوري
“زيارات بلا وجع: دليلك لتفادي آلام الظهر من الجلوس الطويل”
زيارات العائلة والأصدقاء جزء لا يتجزأ من حياتنا الاجتماعية، خاصة في المناسبات والأعياد. لكن هذا الوقت الممتع قد يتحول إلى…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
أهم الممنوعات للناس اللي بتعاني من مشاكل العمود الفقري | فيديو
أكد الدكتور يوسف أبو الغار، دكتور العمود الفقري، على ضرورة تجنب بعض العادات والممارسات التي قد تؤدي إلى تفاقم مشاكل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الدكتور وجيه فوزي حسن: كيف تساعد التمارين العلاجية في تخفيف آلام الظهر المزمنة؟
أكد الدكتور وجيه فوزي حسن، أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن التمارين العلاجية تلعب دورًا أساسيًا في تحسين آلام…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تمارين التقوية والاستطالة: كيف تساعد في علاج آلام الظهر وتحسين مرونة الجسم؟
تعد آلام الظهر من المشكلات الشائعة التي تؤثر على جودة الحياة اليومية لملايين الأشخاص حول العالم. تنجم هذه الآلام عن…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
العلاج الطبيعي: طريقك إلى التعافي وتحسين جودة الحياة
العلاج الطبيعي هو أحد فروع الرعاية الصحية التي تهدف إلى تحسين القدرة الحركية وتخفيف الألم وتعزيز الأداء الوظيفي للجسم من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
طرق فعّالة لتخفيف آلام الظهر لدى الحامل
آلام الظهر من الأعراض الشائعة التي تعاني منها النساء أثناء فترة الحمل، حيث تمثل مصدر إزعاج كبير للكثير منهن. تتسبب…
أكمل القراءة »