عادات صحية
-
أسنان
لو مبتغسلش أسنانك هيجيلك زهايمر.. علماء يحذرون من خطر التهابات اللثة !
كشف باحثون عن ارتباط خطير بين التهابات اللثة وتسوُّس الأسنان، وبين الإصابة بمرض الزهايمر، أحد أكثر الأمراض تدميرًا لقدرات الذاكرة…
أكمل القراءة » -
أسنان
فقدان الأسنان في الكبر ليس قدراً محتوماً.. طرق حديثة للحفاظ على أسنانك مدى الحياة
يفاجأ الكثير من كبار السن بضعف أو تساقط الأسنان، ويظنون أنه أمر حتمي لا مفر منه. غير أن أطباء الأسنان…
أكمل القراءة » -
أسنان
خليه يفرّشها من غير زن! نصائح فعالة لتشجيع الطفل على غسل أسنانه يوميًا
كثير من الأمهات والآباء يعانون يوميًا من صراع صغير لكن مؤثر، وهو محاولة إقناع الطفل بغسل أسنانه. الأمر الذي قد…
أكمل القراءة » -
صحة عامة
“اخلع الجزمة برّه… ووفّر على نفسك دكاترة ومضادات!”
في عصر تزايدت فيه التحذيرات من الميكروبات والجراثيم التي تنقلها الحياة اليومية، بدأت العادات الصحية تفرض نفسها كخط دفاع أولي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
د. نورهان مجدي: الماء يمثل حتى 60٪ من وزن الجسم ويحافظ على سيولة الدم| بالفيديو
قالت الدكتورة نورهان مجدي، أخصائية التغذية العلاجية، إن الماء يُعد عنصرًا أساسيًا في جسم الإنسان، حيث يُمثل ما بين 50…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن: تعرف أفضل أوضاع الجلوس الطويل الصحيحة لتجنب آلام الرقبة في العيد
قال الدكتور وجيه فوزي حسن أستاذ التخسيس وإذابة الدهون والعلاج الطبيعي، أن الجلوس لفترات طويلة بوضعيات غير صحيحة قد يؤدي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هل الزبادي يحميك من السرطان؟ اكتشف الحقائق والنصائح العلمية
في السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بالأطعمة التي تعزز الصحة وتقي من الأمراض المزمنة، ومن بين هذه الأطعمة يبرز الزبادي باعتباره…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كوب ماء دافئ مع ليمونة يوميًا: سر الصحة والحيوية في روتينك الصباحي
يُعد شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير ليمونة واحدة يوميًا من العادات الصحية التي يوصي بها خبراء التغذية، لما…
أكمل القراءة »