طهي صحي
-
تغذية سليمة
شاهدي بالفيديو.. ندى حرفوش تحذر من طبخ الطماطم بقشرها: “تعرفي على السبب!”
حذّرت خبيرة التغذية ندى حرفوش من عادة شائعة تقوم بها كثير من السيدات أثناء الطبخ، وهي طهي الطماطم بقشرها، مؤكدة…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
قبل ما تشتري طقم جرانيت.. ازاي تفرّقي بين الصحي والمغشوش
تُقبل الكثير من السيدات على شراء أواني الطهي المصنوعة من الجرانيت لأنها تبدو عصرية وسهلة التنظيف ولا تلتصق بالطعام، لكن…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
4 حاجات لازم تعمليهم قبل ما تفرزي اللحم واحذري عدو التجميد| فيديو
تجميد اللحمة خطوة أساسية في كل بيت، لكنها قد تتحول إلى مصدر ضرر صحي إذا لم تتم بالطريقة الصحيحة. في…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
شوف كمية الزيت اللي بتاكلها من كيس شيبسي واحد| فيديو
قال أحمد حسين، أخصائي التغذية العلاجية، إن كثيرًا من الأطعمة والمشروبات الشائعة التي يستهلكها الناس يوميًا تبدو عادية، لكنها في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لماذا يجب على مرضى القلب والكوليسترول الحذر في العيد؟
يعد عيد الأضحى أو عيد الفطر من المناسبات التي يكثر فيها تناول اللحوم والأطعمة الدسمة والحلويات الغنية بالدهون والسكريات. ورغم…
أكمل القراءة »