طعام صحي للأطفال
-
توب استوري
تغذية الأطفال وأفضل وجبة إفطار قبل الذهاب للمدرسة… كيف تمنحهم الطاقة والتركيز طوال اليوم الدراسي؟.. يوضح د. عمرو عبد الوهاب بدير
الإفطار هو الوجبة الأهم للأطفال قبل الذهاب إلى المدرسة، فهو الوقود الذي يمنحهم الطاقة والتركيز طوال اليوم الدراسي. الطفل الذي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
هل اللحمة والبيض ممنوعين.. د. إنجي الشريف توضح الأطعمة المسموحة للرضع بعد 6 أشهر | فيديو
بعد بلوغ الطفل عمر الستة أشهر، تبدأ الأمهات رحلة جديدة في تغذيته، وهي إدخال الطعام الصلب إلى جانِب الرضاعة. لكن…
أكمل القراءة » -
توب استوري
السمسم مفتاح الصحة والنمو للأطفال… د. الشربيني محمد الشربيني يوضح الفوائد والكميات المناسبة | فيديو
في الوقت الذي يبحث فيه الآباء عن عناصر غذائية طبيعية وآمنة تدعم نمو أطفالهم وتحصّنهم صحيًا، يؤكد الدكتور الشربيني محمد…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف تحمي طفلك من اضطرابات الهضم بسبب الحلويات الزائدة في العيد؟
يحتفل الأطفال بالعيد بفرح وسعادة، ويُقبلون بشغف على تناول الحلويات المختلفة التي تملأ المنازل، ولكن مع هذا الفرح، قد يواجه…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
كم مرة يجب أن يتناول طفلك السمك أسبوعيًا؟ نصائح غذائية مهمة للأمهات
يُعتبر السمك من أكثر الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لنمو الأطفال وتطورهم العقلي والجسدي. فهو مصدر ممتاز للبروتين عالي الجودة،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“طرق مبتكرة لعمل الجبنة القريش للأطفال بطريقة سهلة ولذيذة”
الجبنة القريش من الأطعمة المفيدة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة لنمو الأطفال. فهي مصدر غني بالبروتين والكالسيوم…
أكمل القراءة »