صفار البيض
-
تغذية سليمة
تحذير صادم من د. ندى حرفوش: البيض المسلوق أكثر من اللازم قد يسبب تصلب الشرايين| فيديو
أطلقت الدكتورة ندى حرفوش، استشاري التغذية العلاجية، تحذيرًا مهمًا بشأن الطريقة الخاطئة في سلق البيض، موضحة أن كثيرًا من الناس…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
خطر نقص فيتامين D .. وماعلاقته بالنوبات القلبية
يعتبر فيتامين D من العناصر الغذائية الحيوية التي تلعب دورًا محوريًا في صحة العظام والعضلات ووظائف الجسم المختلفة، لكن هل…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
في حوار خاص مع طب توداي الدكتورة حفصة محجوب تكشف عن العلاقة بين فيتامين D وتأثيره على الوزن وأفضل طرق الحصول عليه
في حوار خاص مع “طب توداي“، كشفت الدكتورة حفصة محجوب، استشاري التغذية العلاجية ومدرب الصحة المعتمد، الضوء على العلاقة الوثيقة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
أفضل الأطعمة الغنية بالفيتامينات لتعزيز المناعة والصحة العامة”
لتحسين المناعة والصحة العامة، من المهم تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وفي هذا التقرير يعرض لكم طب…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
تقيك من هشاشة العظام…أهم الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د
فيتامين د .. من أهم الفيتاميات الللازمة للجسم ونقصه يؤدي للعدبد من المشكلات الصحية الكبيرة ويجب اتباع نظام غذائي متوازن…
أكمل القراءة »