صحة
-
أم الدنيا
احذر تخزين الطعام في البلاستيك.. مخاطر صادمة تهدد صحتك وصحة أسرتك
في عصر السرعة، يلجأ الكثيرون إلى تخزين الأطعمة والأكلات الجاهزة داخل الأكياس البلاستيكية بهدف الحفاظ عليها طازجة لأطول فترة ممكنة.…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر: السرطان يتغذى على السكر | فيديو
قال الدكتور عبدالله الشامسي إن السكر يُعد الغذاء الرئيسي لخلايا السرطان، محذرًا من تناوله بكثرة خاصة لدى مرضى السرطان أو…
أكمل القراءة » -
توب استوري
احنا مية مية.. عيادة شام الذهبي تعلق على واقعة إغلاق عياداتها
حرصت عيادة DAO Darma المملوكة لشام الذهبي إبنة الفنانة أصالة، الرد على واقعة إغلاق العيادة الواقعة في منطقة التجمع الخامس،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“أساسي على كل الموائد”.. أسرع مشروب يسبب الفشل الكلوي| فيديو
أشار الدكتور يمان التل، استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية، إلى نتائج دراسة كورية حديثة أظهرت أن تناول المشروبات الغازية مرة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الفرق بين السكريات الطبيعية والمضافة وتأثيرها على الصحة العامة
السكر عنصر أساسي في غذائنا اليومي، لكن ليس كل السكر متماثل. يجهل كثيرون الفرق بين السكريات الطبيعية وتلك المضافة، رغم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
طرق مبتكرة هتحافظ بيها على نشاطك البدني في العيد
العيد فرصة رائعة للاستمتاع بالوقت مع العائلة والأصدقاء، ولكنه أيضًا قد يكون فترة يزداد فيها الخمول نتيجة الإفراط في تناول…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
خطوات تعويض جسمك عن نقص الفيتامينات بعد رمضان؟
مع انتهاء شهر رمضان، يجد كثير من الناس أنفسهم يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية في أجسامهم بسبب الصيام لساعات…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
“إن لجسدك عليك حق” .. كيف تعتني بجسمك أثناء الصيام في رمضان”
يُعتبر شهر رمضان من أبرز الأشهر التي يعكف فيها المسلمون على أداء فريضة الصيام، والتي تحمل في طياتها الكثير من…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
كيف يساعد الصيام في محاربة الكسل وزيادة النشاط خلال رمضان؟
يعتبر الصيام أحد العبادات التي حثنا عليها الدين الإسلامي، ولها آثار صحية ونفسية عميقة على الإنسان. من بين الآثار التي…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
لماذا يجب عليك تقليل المأكولات الدسمة في إفطار رمضان؟
يعد الإفطار في شهر رمضان من أكثر اللحظات التي ينتظرها المسلمون بعد يوم طويل من الصيام. ومع دخول وقت الإفطار،…
أكمل القراءة »