صحة
-
توب استوري
احنا مية مية.. عيادة شام الذهبي تعلق على واقعة إغلاق عياداتها
حرصت عيادة DAO Darma المملوكة لشام الذهبي إبنة الفنانة أصالة، الرد على واقعة إغلاق العيادة الواقعة في منطقة التجمع الخامس،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“أساسي على كل الموائد”.. أسرع مشروب يسبب الفشل الكلوي| فيديو
أشار الدكتور يمان التل، استشاري جراحة الكلى والمسالك البولية، إلى نتائج دراسة كورية حديثة أظهرت أن تناول المشروبات الغازية مرة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الفرق بين السكريات الطبيعية والمضافة وتأثيرها على الصحة العامة
السكر عنصر أساسي في غذائنا اليومي، لكن ليس كل السكر متماثل. يجهل كثيرون الفرق بين السكريات الطبيعية وتلك المضافة، رغم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
طرق مبتكرة هتحافظ بيها على نشاطك البدني في العيد
العيد فرصة رائعة للاستمتاع بالوقت مع العائلة والأصدقاء، ولكنه أيضًا قد يكون فترة يزداد فيها الخمول نتيجة الإفراط في تناول…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
خطوات تعويض جسمك عن نقص الفيتامينات بعد رمضان؟
مع انتهاء شهر رمضان، يجد كثير من الناس أنفسهم يعانون من نقص الفيتامينات والمعادن الأساسية في أجسامهم بسبب الصيام لساعات…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“إن لجسدك عليك حق” .. كيف تعتني بجسمك أثناء الصيام في رمضان”
يُعتبر شهر رمضان من أبرز الأشهر التي يعكف فيها المسلمون على أداء فريضة الصيام، والتي تحمل في طياتها الكثير من…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يساعد الصيام في محاربة الكسل وزيادة النشاط خلال رمضان؟
يعتبر الصيام أحد العبادات التي حثنا عليها الدين الإسلامي، ولها آثار صحية ونفسية عميقة على الإنسان. من بين الآثار التي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
لماذا يجب عليك تقليل المأكولات الدسمة في إفطار رمضان؟
يعد الإفطار في شهر رمضان من أكثر اللحظات التي ينتظرها المسلمون بعد يوم طويل من الصيام. ومع دخول وقت الإفطار،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
لماذا يكره طفلك اللحم؟ وكيف تجعله يحبه دون إجبار؟
تعاني العديد من الأمهات من مشكلة رفض أطفالهن لتناول اللحوم، وهي مشكلة شائعة قد تؤثر على صحة الطفل ونموه، فاللحوم…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
السمك للأطفال.. غذاء العقل والجسم، ولكن كم مرة يكفي؟
يعد السمك من أكثر الأطعمة فائدة لصحة الإنسان، وخاصة للأطفال في مرحلة النمو. حيث يحتوي على نسبة عالية من الأحماض…
أكمل القراءة »