صحة المفاصل
-
تغذية سليمة
تمارين العلاج الطبيعي في رمضان: نصائح للحفاظ على اللياقة والصحة خلال الصيام
يعتبر شهر رمضان فرصة لإعادة تنظيم العادات الصحية وتعزيز العناية بالجسم، خاصة لمن يحتاجون إلى تمارين العلاج الطبيعي. يعاني البعض…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
العلاج الطبيعي واللياقة في رمضان… كيف تحافظ على نشاطك وصحتك؟
يُعد شهر رمضان فترة تحدٍّ للجسم، حيث تتغير العادات الغذائية والروتين اليومي، مما قد يؤثر على اللياقة البدنية والصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
صحة العظام: نصائح ذهبية من الدكتور أمير عودة للحفاظ على عظام قوية
قال الدكتور أمير عودة، استشاري جراحة العظام، إن الحفاظ على صحة العظام أمر ضروري للحفاظ على جودة الحياة والقدرة على…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
تأثير التغذية على صحة المفاصل والعضلات عند كبار السن ؟
مع التقدم في العمر، تصبح صحة المفاصل والعضلات من أهم العوامل التي تؤثر على جودة الحياة اليومية لكبار السن، إذ…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
جمال مؤقت وأضرار دائمة.. مخاطر ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة
يُعتبر الكعب العالي رمزًا للأناقة والأنوثة، حيث تحرص العديد من النساء على ارتدائه في المناسبات الرسمية والعملية وحتى في الحياة…
أكمل القراءة » -
صيدلية وأدوية
ليمتلس أوميجا 3 … يعزز صحة القلب ويقوي المناعة ويقي من تصلب الشرايين
ليمتلس اوميجا 3 (limitless omega 3 ) هو مكمل غذائي، يتميز بتعزيز وتقوية المناعة، وتحسين الأداء الذهني وتقوية الذاكرة ودعم…
أكمل القراءة »