صحة الكلى
-
تغذية سليمة
الماء بين الإفطار والسحور: الحل السحري لتقليل الأملاح وحماية الكلى في رمضان
يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتنظيم العادات الغذائية وتعزيز الصحة العامة، إلا أن كثيرين يقعون في خطأ إهمال شرب كميات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“الصيام وصحة الكلى: هل يحميك أم يعرضك لخطر الحصوات؟”..دكتور محمد ثروت عمارة يجيب
يعد شهر رمضان فرصة ذهبية لتعزيز الصحة الجسدية والروحية، لكنه يطرح تساؤلات عديدة حول تأثير الصيام على مختلف أجهزة الجسم،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
احذر .. النوم أقل من خمس ساعات يومياً يزيد من نسبة الإصابة بالفشل الكلوي
في عصرنا الحالي، أصبح النوم الجيد رفاهية لا يحصل عليها الكثيرون، حيث يفرض نمط الحياة السريع والتزامات العمل ضغطًا متزايدًا…
أكمل القراءة »