صحة القلب
-
تغذية سليمة
تحذير صادم من د. ندى حرفوش: البيض المسلوق أكثر من اللازم قد يسبب تصلب الشرايين| فيديو
أطلقت الدكتورة ندى حرفوش، استشاري التغذية العلاجية، تحذيرًا مهمًا بشأن الطريقة الخاطئة في سلق البيض، موضحة أن كثيرًا من الناس…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
د. محمد مجدي بدر: السمنة وقلة الحركة قنبلة صامتة تدمر الأوعية الدموية وتهاجم الشباب مبكرًا
لم يعد خطر أمراض القلب وتصلب الشرايين مقتصرًا على كبار السن، بل أصبحنا نشاهد في السنوات الأخيرة إصابة عدد متزايد…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
في اليوم العالمي للقهوة.. أسرار الفوائد المدهشة لمشروب الطاقة الأشهر
في الأول من أكتوبر من كل عام، يحتفل العالم بـ اليوم العالمي للقهوة، تقديرًا لهذا المشروب الذي أصبح جزءًا أساسيًا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الخل وتصلب الشرايين.. هل هو علاج فعّال أم مجرد وهم شعبي؟
في السنوات الأخيرة، انتشرت نصائح شعبية على مواقع التواصل الاجتماعي توصي باستخدام أنواع مختلفة من الخل، خاصة خل التفاح وخل…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
خضروات مجمدة تساعدك على فقدان الوزن… اكتشف فوائد السبانخ والبروكلي والبازلاء
تميل الخضار إلى أن تكون صديقة لخسارة الوزن، وذلك لأن معظمها منخفض السعرات الحرارية، وجميعها تحتوي على ألياف مشبعة، مما…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
الصيام المتقطع كوسيلة آمنة للتخسيس… بين الفوائد المثبتة علمياً والمخاطر المحتملة إذا أُسيء استخدامه.. رأي د. وجيه فوزي حسن
أصبح الصيام المتقطع أحد أكثر الأنظمة الغذائية انتشاراً في السنوات الأخيرة، حيث يلجأ إليه الكثيرون كوسيلة للتخسيس وتحسين الصحة العامة.…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
السمنة وأمراض القلب والضغط المرتفع… علاقة خطيرة تهدد حياة ملايين المرضى في صمت.. يوضحها د. وجيه فوزي حسن
تعد السمنة من أخطر المشكلات الصحية التي تهدد حياة ملايين الأشخاص حول العالم، فهي ليست مجرد زيادة في الوزن أو…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
طبيب يحذر: هل الماء البارد يضر صحتك أكثر مما ينفعها؟
في أيام الصيف الحارة، يحرص الكثيرون على شرب الماء المثلج أو الخارج مباشرة من الثلاجة للشعور بالانتعاش والتخلص من العطش،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
النشاط الجنسي بعد جراحة القلب.. د. أحمد سامي يوضح متى يصبح آمنًا
يعد النشاط الجنسي جزءًا مهمًا من جودة الحياة والصحة النفسية للإنسان، إلا أن الخضوع لجراحة القلب يثير العديد من المخاوف…
أكمل القراءة » -
توب استوري
الرجال في خطر.. د. هشام عبد الرحمن يوضح كيف يحمي ارتداء الفانلة الداخلية من مشاكل جلدية وجنسية وقلبية”
الفانلة الداخلية عند الرجال تبدو للبعض مجرد قطعة ملابس تقليدية لا قيمة لها، بينما يراها آخرون عادة قديمة ارتبطت بالأجيال…
أكمل القراءة »