صحة العظام
-
تغذية سليمة
احمى القولون وارحم نفسك من الانتفاخات.. أكلات وعادات صحية لازم تعرفها
تعتبر العادات الغذائية السليمة ونمط الحياة الصحي من العوامل الأساسية التي تؤثر على جودة الحياة والصحة العامة. فمع تسارع وتيرة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
العلاج الطبيعي بعد الكسور: خطوات أساسية لتعافي أسرع وعودة للحياة الطبيعية
يُعد العلاج الطبيعي جزءًا أساسيًا من مرحلة التعافي بعد الكسور، حيث يساعد في تقليل الألم، واستعادة الحركة، وتقوية العضلات التي…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“نقص المغذيات وصحة العظام والأسنان لدى كبار السن: مخاطر وحلول”
يُعد نقص المغذيات من العوامل الرئيسية التي تؤثر على صحة العظام والأسنان لدى كبار السن، حيث يؤدي عدم الحصول على…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
دكتورة نوران حسين: شعب بيعيش فوق ال 100 سنة .. يا ترى بيعملوا إيه.. فيديو
قالت دكتورة نوران حسين استشارى أشعة الثدي، أن هناك جزيرة يعيش شعبها لأعمار فوق الـ100 عام، مشيرة إلى أن تلك…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
“تأثير التغذية السليمة للأم الحامل على صحة الجنين ونموه”
تلعب التغذية السليمة دورًا أساسيًا في صحة الأم الحامل ونمو الجنين بشكل سليم، فالحصول على العناصر الغذائية الضرورية خلال فترة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
فوائد مذهلة للموز للأطفال الصغار.. مصدر غذائي متكامل ومثالي للنمو
التغذية السليمة من أهم العوامل التي تؤثر على صحة ونمو الأطفال الصغار، ويُعد الموز من الفواكه المثالية التي توفر العديد…
أكمل القراءة »