صحة الجهاز التنفسي
-
توب استوري
“تعتقد أنك تحمي أطفالك؟ التدخين خارج المنزل لا يكفي!”
في ظل تصاعد التوعية بمخاطر التدخين على المدخنين أنفسهم، تغفل شريحة واسعة من الأهل، خاصة الآباء، عن كارثة صحية صامتة…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
متضحكش على نفسك.. السجائر الإلكترونية بتجيب سرطان وجلطات بردو
رغم انتشار السجائر الإلكترونية على نطاق واسع في السنوات الأخيرة باعتبارها “بديلًا آمنًا” عن السجائر التقليدية، فإن الحقائق الطبية والعلمية…
أكمل القراءة » -
ازاي الصحة
من رائحة الفم الكريهة إلى ضعف التركيز.. هذا ما يفعله التنفس من الفم بجسمك
التنفس عملية حيوية لا غنى عنها لاستمرار الحياة، وهي عادة نقوم بها بشكل لا إرادي طيلة اليوم، لكن ما لا…
أكمل القراءة » -
توب استوري
احذر من المروحة ليلاً… عادة يومية قد تدمّر صحتك بصمت!
في ظل ارتفاع درجات الحرارة، يعتمد كثير من الناس على تشغيل المروحة أثناء النوم، كحل بسيط وفعال للشعور بالراحة والتهوية.…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لمرضى الجيوب الأنفية.. إزاي تحمي نفسك من العواصف الترابية؟
مع تكرار موجات العواصف الترابية خلال فصل الربيع، تتفاقم معاناة مرضى الجيوب الأنفية، حيث تزداد الأعراض حدة مثل: انسداد الأنف،…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
صورة مؤلمة لسائل ينزل من رئة مدخن شره مصاب بالسرطان
التُقطت من إحدى المستشفيات صورة لسائل داكن يستخرج من رئة مريض مصاب بسرطان الرئة في مرحلته الرابعة، وهو مدخن شره…
أكمل القراءة » -
توب استوري
“عندك جيوب أنفية أو حساسية؟.. دليلك لتعدي المواسم الصعبة براحة”
مع دخول فصول التقلبات الجوية، يعاني كثير من المصابين بالجيوب الأنفية والحساسية من تزايد الأعراض المزعجة، مثل انسداد الأنف، الصداع،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور إيهاب الإمام: استنشاق غاز الهيليوم خطر على صحة الأطفال والكبار | فيديو
حذّر الدكتور إيهاب الإمام، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، من خطورة استنشاق غاز الهيليوم، الذي يستخدمه البعض بدافع المرح لتغيير…
أكمل القراءة » -
توب استوري
لكل أم..سيبي الطفل “يرجع” في أي مكان ومتكتميش بوقه
قد يبدو الأمر بسيطًا أو محرجًا، لكن منع الطفل من التقيؤ أو كتم فمه أثناء شعوره بالغثيان تصرّف قد يحمل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تمارين التنفس في رمضان: كيف تعزز صحتك ولياقتك خلال الصيام؟
يُعد التنفس السليم من أساسيات الصحة الجسدية والنفسية، خاصة خلال شهر رمضان حيث يواجه الجسم تغيرات في النظام الغذائي ونمط…
أكمل القراءة »