شرب السوائل
-
إزى الصحة توب ستوري
كيف يتعامل مريض المناعة الذاتية مع البرد؟ نصائح د. أحمد صلاح
نزلات البرد شائعة بين الناس، لكنها قد تكون أكثر خطورة لدى الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية، حيث يهاجم جهاز المناعة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
هيحصل ايه لجسمك لو نسيت تشرب مية.. نصائح عملية لزيادة استهلاك الماء يوميًا
الماء هو العنصر الحيوي الذي لا يستطيع الجسم الاستغناء عنه، فهو يدخل في كل وظيفة من وظائف الأعضاء والخلايا تقريبًا،…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
د. محمد ثروت عمارة “درع الحماية من حرقة البول: كيف تتفادى التهابات المثانة؟”
قال د. محمد ثروت عمارة، استشاري المسالك البولية، إن السبب الشائع وراء التهابات المثانة هو العدوى البكتيرية، وغالبًا ما تنتقل…
أكمل القراءة » -
توب استوري
نصائح ذهبية للحفاظ على نضارة البشرة في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، تتغير العادات الغذائية والروتينية اليومية، مما قد يؤثر على صحة البشرة ومظهرها. فالصيام لساعات طويلة،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
شرب الماء في رمضان: سر جمال ونضارة البشرة أثناء الصيام
يُعد الحفاظ على ترطيب البشرة من أهم عوامل تألقها وصحتها، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يمتنع الصائمون عن تناول الماء…
أكمل القراءة » -
أم الدنيا
اظبط المنبه.. الكمية المناسبة لشرب المياه لكبار السن
مع التقدم في العمر، تصبح الحاجة إلى شرب الماء أكثر أهمية للحفاظ على صحة الجسم ووظائفه الحيوية. إذ يلعب الماء…
أكمل القراءة »