شد العضلات
-
توب استوري
إصابات الرياضيين.. د. وجيه فوزي حسن يكشف خطة علاج طبيعي متكاملة للعودة إلى الملاعب
إصابات الرياضيين من أكثر المشكلات شيوعًا في عالم الرياضة، سواء لدى المحترفين أو الهواة. قد تتراوح هذه الإصابات بين الالتواءات…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تمارين منزلية لحرق دهون العيد واستعادة اللياقة بسهولة
مع انتهاء احتفالات العيد، قد يلاحظ البعض زيادة في الوزن بسبب تناول الأطعمة الدسمة والحلويات. ولأن العودة إلى الروتين الصحي…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تقنيات العلاج الطبيعي لتخفيف آلام الجلوس الطويل أثناء الصيام بأساليب فعالة
يعد الصيام من العبادات الروحية والصحية التي تمنح الجسم فرصة للراحة وتنقية الجهاز الهضمي، ولكن مع قضاء ساعات طويلة في…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور حسام أبو العطا: عملية شد البطن من العمليات الصعبة | فيديو
مع تزايد الاهتمام بجراحات التجميل، باتت عملية شد البطن من أكثر العمليات طلبًا، لكنها ليست بالبساطة التي يعتقدها البعض، وفقًا…
أكمل القراءة »