زيادة الوزن
-
تغذية سليمة
إفطارك ممكن يخرب مجهودك.. نصائح د. وجيه فوزي حسن للحفاظ على خطتك للتخسيس في رمضان
مع حلول شهر رمضان، يحرص كثيرون على الاستفادة من صيام النهار لتحسين الوزن والوصول إلى أهداف التخسيس، لكن د. وجيه…
أكمل القراءة » -
توب استوري
خلف الشاشات الملونة.. كيف يتحول لعب الأطفال إلى اضطراب إدماني خطير؟
قد تبدو الألعاب الإلكترونية وسيلة آمنة لإبقاء الطفل مشغولًا داخل المنزل، لكن خلف الشاشات الملونة والمؤثرات الجذابة، قد تتشكل أزمة…
أكمل القراءة » -
توب استوري
دكتور وجيه فوزي حسن بين الوزن وتأثيره على العظام: كل كيلو زيادة عبء مباشر على المفاصل
يعاني عدد كبير من الأشخاص من آلام الركبة والظهر بشكل يومي، وقد يربط البعض هذه الآلام بالتقدم في العمر أو…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي حسن يحذر: الجسم الخامل مرض العصر الجديد يهدد صحتك.. كيف تتغلب عليه؟
أوضح د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن متلازمة الجسم الخامل أصبحت ظاهرة منتشرة بين مختلف الفئات العمرية…
أكمل القراءة » -
توب استوري
بتعمل دايت ومفيش نتيجة؟.. د. وجيه فوزي حسن يكشف الأسباب الحقيقية| التخسيس الناجح يحتاج خطة علمية متكاملة
قال د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن كثيرًا من الأشخاص يعانون من عدم استجابة الجسم للتخسيس رغم…
أكمل القراءة » -
توب استوري
تعبت من الدايت ومش شايفة نتيجة؟.. د. وجيه فوزي يكشف سر التحكم بالوزن دون حرمان
في رحلة البحث عن الجسم المثالي والوزن الصحي، يلعب توازن الهرمونات دورًا حاسمًا قد لا ينتبه له الكثيرون. حيث قال…
أكمل القراءة » -
توب استوري
كيف يدمر الكرسي صحتك؟.. د. وجيه فوزي حسن يكشف تأثير الجلوس الطويل على صحة الجسم
أكد د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن نمط الحياة العصري القائم على الجلوس لفترات طويلة أمام الشاشات،…
أكمل القراءة » -
توب استوري
د. وجيه فوزي: التمارين الخاطئة ممكن تزيد وزنك بدل ما تخس
أكد د. وجيه فوزي حسن، أخصائي التخسيس والعلاج الطبيعي، أن الكثير من الأشخاص يظنون أن مجرد ممارسة الرياضة تؤدي مباشرة…
أكمل القراءة » -
تغذية سليمة
طبيب تغذية عن حقن التخسيس: إحنا عايشين في ضلال والله
أكد دكتور محمد عبد الواحد، استشاري التغذية العلاجية وعلاج السمنة والنحافة، أن حقن التخسيس قد تخفض الوزن بشكل ملحوظ خلال…
أكمل القراءة » -
إزى الصحة توب ستوري
أضرار مشروبات الطاقة على طلاب المدارس والجامعات.. الطلاب في خطر
في السنوات الأخيرة، انتشرت مشروبات الطاقة بشكل كبير بين طلاب المدارس والجامعات، نتيجة وعود هذه المنتجات بمنح النشاط والتركيز الفوري.…
أكمل القراءة »