رفع الرأس أثناء النوم

متى يصبح التنفس من الفم ضروريًا؟ وهل هو ضار بالصحة؟

يتنفس العديد من الأشخاص عن طريق الفم، حيث يجدون صعوبة في التنفس من خلال الأنف فقط، فيشعرون بعدم وصول الأكسجين…